在我们的生活中，存在着许多形形色色的食材，鸡鸭鱼肉，瓜果蔬菜，在登上餐桌之前，完全是根据自己的喜好而来，但是有一种蔬菜，建议您常吃一些，含有天然的青霉素，它就蒜薹，从大蒜中抽出的花茎，人们经常食用的蔬菜之一，南北各地均有种植，蒜薹还是贮量最大、贮期最长的蔬菜。

蒜薹身为大蒜的一部分，自然也继承了优势，蒜薹含有辣素，抑制繁殖，防止伤口感染。

蒜薹马上就快上市了，希望大家不要错过，遇到别手软，蒜薹鲜嫩清脆，适当烹饪之后，就可以上桌食用，大人孩子都爱吃。

教你蒜薹的3种做法，步骤简单，营养美味，为了家人的健康，不妨学一学

1、起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，轻轻晃动锅底，防止粘连，等鸡蛋成型，色泽金黄之后，捞出来备用。