来源：vogue

换季用些什么？

换季如何选择护肤品？

@ 竹子：换季皮肤容易发红，长闭口，用些什么比较好？

划重点：在选择护肤品的时候关注成分表中是否有下面这些

积雪草苷，角鲨烷，角鲨烯，神经酰胺，母菊提取物，红没药醇，甘草酸二钾，二裂酵母，半糖酵母，泛醇，维生素E，羟丙基四氢吡喃三醇，芦荟提取物，白桦树汁，β葡聚糖，CBD等。

这些成分有助于平衡舒缓，让肌肤保持在一个相对稳定的状态，不容易出现敏感以及过敏的问题。

肌肤敏感时要避免使用哪些产品？

@ mirandaaa：如果发红过敏了哪些成分不能再用了？

换季敏感时一定要避免给肌肤增加额外的刺激，所以最好不要使用磨砂膏以及含有酒精和高浓度酸性成分（如果酸、水杨酸、杏仁酸、维甲酸）的保养品或药物。

换季肌肤敏感有哪些表现？

@ 獾：怎么知道自己是不是出现了问题？

换季时，环境以及身体内部机能的变化使角质层的防御功能减弱，干燥、粗糙、刺痛、吸收力变差、潮红这些都是肌肤敏感的表现。

生活习惯注意些什么？

@ Sakura：哪些东西不能再吃了？

饮食清淡肯定是没错，并多补充一些维生素，如果属于易敏感肌，在换季时尤其要注意远离烟草和酒精饮料，烟草中的尼古丁会影响肌肤自身的滋润力，而酒精会让肌肤脱水，让肌肤的抵抗力变得更弱。

如何改善换季敏感问题？

@ Cathy：发红很严重的时候能用红霉素吗？

最重要的就是提升肌肤的防御力，避免刺激。此时可以使用一些具有修复效果的产品，完善肌肤的皮脂膜。但需要注意，如果肌肤不适非常严重，就要及时到皮肤科就医面诊，不要自行乱用药物来处理。

为什么补水面膜会让皮肤发红？

@ 朱砂：初春换季时感觉皮肤很干，想用面膜补水，可是呢，一用脸就红红的。

这说明角质层的防御力下降了，这个时候尽可能不要用片状面膜，会加剧肌肤屏障损伤。建议单纯保湿或是使用含有油分且温和的膏状涂抹式面膜。