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肝最怕的茶叶名单(肝最怕三种茶叶是什么茶)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-14 05:44:42作者:YD166手机阅读>>

肝最怕的茶叶名单,肝最怕三种茶叶是什么茶(1)

春天是养肝的季节,除了靠饮食、生活作息来调养,也可以喝点花草茶哦!

中医认为人体的五脏六腑,对应着自然界的一年四季,因此根据四季的气候变化调整饮食,如春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,顺应时节的特点养生,有事半功倍的效果。

花草茶具有疏肝、理气的功效,不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!

1. 金盏花茶

性寒、味苦,具有清热、利尿、发汗、清湿热、养肝明目的功效,可以保护消化系统及肝脏功能。此外金盏花茶中含有丰富的维生素B和磷,对于防治失眠、保护视力有着很好的功效。

肝最怕的茶叶名单,肝最怕三种茶叶是什么茶(2)

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2. 洛神花茶

性寒、味酸,具有清心降火、生津止咳、降血压、消除疲劳的功效。含有多种维生素和矿物质,抗氧化力强、有助降低肝功能指数,减少发炎及细胞坏死对肝脏造成的损伤

也有助消脂、除皱和美白的功效,但要注意因为如果长期饮用,可能会造成胃部不适。

肝最怕的茶叶名单,肝最怕三种茶叶是什么茶(3)

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3. 玫瑰花茶

性温、味甘微苦,有理气、疏肝解郁、活血化瘀、养颜美容、健脾养肝的功效,对保护肝脏及促进新陈代谢有不错的功效。

肝最怕的茶叶名单,肝最怕三种茶叶是什么茶(4)

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