来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-14 08:18:07作者：YD166手机阅读>>
第一次吃居然在伦敦，老娄的手艺，现在想来真是回忆中的美食。这是个标题党，既然是在异国的回忆，就加一些西餐的调味吧，引进版羊肉抓饭就是在方子里引进了薄荷和迷迭香，试试吧，不会让你后悔的！
| 难度：切墩(初级) | 时间：1小时以上 |
主料 | |
| 羊肉，一定带骨1斤 | 胡萝卜三根 |
| 洋葱大的一个，如果是小的就两个 | 生抽一些 |
| 姜一块，去血沫给羊肉去腥用 | 盐一点，最后的时候再放 |
| 油一点 | 薄荷叶5-6片！依个人爱好加 |
| 葱2根 | 迷迭香一点，最好少新鲜的，调味粉也行 |
| 大米4人份，如果爱吃肉，就米少放一些喽 |
1. 羊排切块，姜切丝，洋葱切块，同时烧锅水
2. 羊肉和姜放进滚水里，煮出血沫锅里放一点油，把切好的洋葱放进去煸香
一人份大米，米跟水1:1的量，大米提前泡半个小时，备用。 牛肉切小块，一勺料酒，半勺淀粉，一勺老抽，腌制十分钟。 胡萝卜...
2022-11-14 08:14:03查看全文 >>
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