它是夏季解暑第一汤，止渴生津，安神助眠，5块钱成本够喝一天。最近气温飙升，很多地区的温度都要逼近40度了，防暑降温必须要提上日程。小编也是个特别怕热的人，一热一闷就容易中暑，所以每年都很早就开始研究防暑降温的事情。今天小编就要来推荐夏日解暑降温第一汤，它就是酸梅汤。酸梅汤是老北京的一种特色饮品，当年可是宫廷御用，可见其功效绝对不一般，而且它不仅可以清热解暑，还有一定的保健功效，虽然市面上也有卖成品，但毕竟不如自己熬，而且还节约成本，一起学学怎么做吧。

酸梅汤

By soshaw

配料：

乌梅 50克、山楂 30克、陈皮 20克、玫瑰茄粉 15克、冰糖 150克、甘草 2克、水 3L、桂花 适量

烹饪步骤：

1.清洗好的乌梅用水泡半个小时

2.洛神花加甘草用水清洗一遍

3.清洗好的洛神花加甘草用水泡半个小时