我们都知道，蔬菜的生长离不开光照，任何蔬菜都需要阳光来进行光合作用。很多朋友在刚刚接触种菜的时候，包括我在内，对光照的理解有些偏差。因此，种出的菜长得总是不是很理想。后来随着种植经验以及知识的增加，知道了要想蔬菜长得健壮，不同种类的蔬菜所需要的光照是不同的。今天，老李就来和大家聊一聊，关于蔬菜光照的一些问题。

蔬菜按照所需光照条件来划分的话，总共可以分为三大类：全日照蔬菜、半日照蔬菜以及全阴蔬菜。

什么是全日照？

所谓的全日照蔬菜，是指每天接收阳光直射的时间在6个小时以上，才能够生长良好的蔬菜。常见的比如各种瓜类（冬瓜、南瓜、西瓜等），或者是茄子、辣椒、西红柿等，都属于全日照蔬菜。

什么是半日照？

半日照，也叫半阴或者半阳，是指每天接收阳光直射的时间在4-6个小时之间，才能够生长良好的蔬菜。常见的比如各种甘蓝类（羽衣甘蓝、西兰花等），或者是根茎类的蔬菜，白萝卜、胡萝卜等。这些是属于半日照蔬菜。

什么是全阴？

全阴并不是意味着完全没有光照，而是指每天接收阳光直射的时间在4个小时以下的蔬菜。常见的比如各种叶子菜，韭菜、生菜、菠菜香菜等，这些蔬菜在全阴的光照下也能生长得非常好。

需要注意的是，不论是全日照、半日照或者是全阴，这里面的光照指的都是阳光直射的时间。如果没有直射光只有散射光的话，按照这个标准计时的话是不准确的。

了解蔬菜生长所需要多少光照有什么用？

只有了解了不同蔬菜生长需要的光照时间，才能够更加合理地规划你的菜园。将需要光照时间较长的蔬菜种到采光较好的位置。将那些全阴的蔬菜种到一些采光稍微差一些的地方。这样，才能让你的菜园的蔬菜都生长得非常好。

蔬菜接受光照不足的表现

如果长时间接受不到充足的光照，最直观的表现就是蔬菜生长得比较弱小，又细又高形成徒长，颜色比较浅，生长速度变得比较缓慢。严重的还会发生倒伏的现象。

光照不足怎么办？

如果受自然条件所限，无法提供满足蔬菜生长所需要的光照怎么办？比如说室内种菜，每天受到的阳光直射时间是有限的。比较简单的解决办法就是，可以选择那些全阴的蔬菜来种植，那些叶子菜即使是由于光照不足而发生了徒长的话，口感反而会更嫩一些。

此外，如果条件允许的话，还可以选择使用植物生长灯来进行辅助。不过植物生长灯提供的光线毕竟不是太阳光，因此不能简单地以阳光直射的时间来计算植物生长灯照射的时长。

一般来说，植物生长灯照射的时间，最好是太阳直射的时间的2-3倍。需要注意的是，不要24小时使用植物生长灯来提供光照，因为蔬菜也是需要休息的。

以上就是本期老李种菜的全部内容，我是老李，感谢朋友们的观看，希望本期内容能对您的种植有所帮助。如果您有什么意见或者建议，欢迎您在下方给我留言，我们一起讨论。有兴趣的朋友也可以搜索：老李种菜，来查看我其它的视频和文章，感谢您的支持。