隔天要吃之前，把肉从冰箱拿出来放室温，接着主角铸铁锅就可以出场，用中小火热锅，倒入少许油
等锅热好后就可以开始煎啰～每面都煎成焦黄色即可，依照肉的厚度大家可以斟酌煎的时间，我大概是一面煎三分钟左右～
煎好就可以盛盘撒上绿葱装饰了～大家都知道烤肉趁热吃最好吃，所以其他主食像是豆腐锅或是白饭最好已经事先准备好，这样肉烤好就可以马上享用！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-14 10:34:50作者：YD166手机阅读>>
隔天要吃之前，把肉从冰箱拿出来放室温，接着主角铸铁锅就可以出场，用中小火热锅，倒入少许油
等锅热好后就可以开始煎啰～每面都煎成焦黄色即可，依照肉的厚度大家可以斟酌煎的时间，我大概是一面煎三分钟左右～
煎好就可以盛盘撒上绿葱装饰了～大家都知道烤肉趁热吃最好吃，所以其他主食像是豆腐锅或是白饭最好已经事先准备好，这样肉烤好就可以马上享用！
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