古人的这种说法，其根据来自《礼记》。古代以西边为尊长住处，按礼法不可随便在尊长住处动土乱挖乱建。这与后来民间的西边为白虎之说，没有任何关系。再说，这里的“西不益宅”指自家的院子内，与别人家的院子及建房没有任何关系。

西边邻家在自家的庭院建房，既不占用你家的地方，包括空间，也没影响你们家采光，古人不去管，现在的人也从法律上来说也管不着。

我国旧时农村建房，不仅讲究自然地形之吉，也十分重视相邻建筑位置、高度及向度的相互关系。

笔者考察过我国多地的古村落，对农村古民居有一定的了解。这些古村落，表面上看，好像是杂乱无章，实际上非常有讲究的。

比如，不管是平原地区，还是山区及丘陵地带，大多数的古村落都讲究几横几纵。横，就是建房的主轴线，纵就是村落中的道路。一般来说，古民居都是按主轴线排列修建，朝向也大致相同，一个村落往往有数条轴线。而纵，就是贯穿整个村落房屋与房屋之间的道路，可以是笔直的大路，也可以是弯弯曲曲巷道，其标准是，只要路路相通就行。旧时农村的标准比较低，能进出花轿，或者能抬着棺材出去就可以了。现在的标准不同了，至少能通过耕田机，或者小汽车，毕竟时代不同了。

我国乡村古民居的邻居相互关系，总的要求是合乎理情，忌背向，也就是与众人的房屋朝向相反。忌在同一个平面上的地基高于别人，地基比别人的高，房顶自然就比别人的高。旧时，人们认为这两种情况，不是对别人不利，而是对自家不利。风水上把这两种情况称之为“众抵煞”，农村有“烦恼皆因强出头”或者“枪打出头鸟”之说。

旧时代的农村，就连自家屋前的空坪（有的地方称之为地台）也有讲究，与邻居家的空坪相比，不能自家的独高，也不能太低，只能是大体相当，否则对自家不利。

这些讲究和禁忌，与现在一些农村误解“宁让青龙高万丈，不让白虎抬头望”，认为自家西边邻居新建房屋不能比自己房高的想法，正好相反。旧时农村的传统，人们大多替别人着想，而现在一些人只为自己着想。

农村旧时代时期修建民居的这些讲究，从表面上看，带有迷信思想。然而，我们应该透过表面看本质，这些做法是“中庸”、“平均”思想，在旧时代农村建筑上的表现，也体现了旧时农村民众在处理邻里关系时，不能只顾自己的小利益，普遍遵循合乎理情这一要求。

总而言之，“宁让青龙高万丈，不让白虎抬头望”在古代地理风水术语中，指的是地形地貌的形态，与农村各种民居建筑物的高低、形状没有任何关系。