阳春三月好风光，爱美的女性怎能少这款甜羹呢。经过一个冬天，好多女性觉得皮肤变得干燥了，有时还易过敏，趁着春天大好的时光，也别忘记给自己也补补，女神节也要学会犒劳自己，不仅仅是胃，还能养颜美肤。

有句话是这样讲的：“要想皮肤好，桃胶离不了”。桃胶，顾名思义桃树分泌的树脂，又称桃花泪，桃树胶。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，无味，常常同银耳，皂角米，雪燕搭配做成甜汤。银耳号称“平民燕窝”，富有天然植物胶质，有滋阴润燥，补充胶原蛋白的作用，长期服用便是良好的养肤佳品。 它不及燕窝名贵，却是人人都吃得起。

如今银耳，桃胶价格不贵，几块钱成本就能做一锅，比外卖实惠不说，味道还相当不错。今天就用桃胶，银耳和红枣炖一锅养颜润肤的甜羹，有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，还能及时的补充胶原蛋白，让你的肌肤水嫩嫩的。喝起来口感温润绵滑，软糯香甜，特别好喝。

桃胶银耳羹

需要用到的食材：鲜银耳，桃胶，红枣片，枸杞，冰糖