怀上宝宝后，特别的欣喜

随之而来的是——

孕期如何保胎？

我们都陷入了哪些误区？

随着晚婚晚育人群的增加，二胎政策的开放，大龄孕妇比例增高，卵子及精子质量随之下降，胚胎发育停止及自然流产成了常见的事。

有些经历过流产、胎停的女性感到紧张焦虑，再孕后为了能保住胎儿，可谓想尽办法，费尽周折，投入了大量精力和财力。

如今，有些保胎观念是没有科学依据的，今天就来看看有哪些保胎误区？

误区一：卧床休息

经常卧床休息，活动量减少，会引起食欲下降，腹胀便秘，失眠烦躁，对保胎无益。

正确的做法是：保持身体运动，比如散步、做孕妇体操等，但不要从事重体力劳动及剧烈运动。

误区二：盲目补充营养

有的孕妈咪进补各种保健、滋补品，比如喝参汤，鱼翅燕窝等，以为能够滋补身体、营养胚胎，实际上这些滋补品并没有被证实有什么滋补作用。