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脚板苕营养价值(脚板薯的功效与营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-14 13:53:33作者:YD166手机阅读>>

导言:这种植物健脾开胃,一年长30斤左右,现在种植比较少!

看见这藤藤,这是什么呀!你不要看它一根藤藤,他却能结出惊人的果实,一根藤能结出30斤左右的果实!很难让人相信,这果实能健脾开胃,解毒养颜,改善脾胃虚弱,有安神补脑的功效!

脚板苕营养价值,脚板薯的功效与营养(1)

看见这东西就会想到我小的时候,家里吃得少。妈妈就总是想着怎么让我们兄妹吃好!我妈妈就是那种不吃饭都要孩子吃够的那种人。所以妈妈就想办法做我们喜欢的,营养价值高的食物。种了许多红薯,还有大薯。红薯有甜味,我们喜欢吃,产量就要低许多。而这大薯就不一样了,它没味道,营养高,产量高。

脚板苕营养价值,脚板薯的功效与营养(2)

这大薯看它的形状,就像一个宽大的脚掌,所以我们都叫它“脚板苕”。因为它长相难看,全身长着根须,吃的时候没有味道。这就是种植的少的原因吧!

脚板苕营养价值,脚板薯的功效与营养(3)

可我家妈妈就喜欢种植脚板苕,妈妈说:”脚板苕营养价值高,长期吃可以改善脾胃虚弱,还会提高身体免疫力“。妈妈每一年都会种上十几株,稻收割的季节每株都会挖出30斤左右,要堆半小屋,大概几百斤左右。

脚板苕营养价值,脚板薯的功效与营养(4)

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