如果使用“低体温”或“体温过低”作为主题词在“知网”检索,可以找到高达4.8万多文章,其中绝大部分是医学期刊文献,很多还是以“Hypothermia”作为主题的外文文献。
这样看来,近日霸屏的“失温”指的就是医学上的“体温过低”。
不知道是谁这么有才,想出了“失温”这么一个既不信又不雅也不达的奇葩的名字。
更为重要的是,以百度百科为蓝本的有关“失温”的科普存在两个关键性错误:
其一是,缺失了“体温过低”发生机制中最核心的信息,即人体体温调节机制失效;
另一个是,“体温过低”是一种严重的病理现象,而非生理现象。
体温调节机制失效是“失温”发生的起点包括人类在内的哺乳动物和鸟类被称为“恒温动物”,身体核心温度维持在一个狭窄的范围内波动。
人体的核心温度维持在37℃上下,低于35℃就被认为进入病理状态,会产生危害,也就是体温过低。
核心体温恒定的维持依赖于人体与环境之间热量交换的平衡。
人体有强大的体温调节机制来实现这种热量交换平衡。
在通常状态下,即人处在一定范围的适宜温度环境下,这种平衡维持的压力主要来自人体新陈代谢和肌肉运动产生的热量向环境的散失。
这种热量散失的多少主要依赖皮肤血管的收缩和舒张,改变身体表面与环境之间温度梯度来调节。
这就是夏天我们的皮肤会温润,甚至青筋(负责血液回流的静脉)暴跳;而冬天则会寒凉,青筋隐匿无踪的原因。
当环境温度升高或者降低到仅仅依赖皮肤血管舒缩无法维持人体与环境热量平衡时,人体就会动用体温调节的“绝招”:
通过出汗快速散失,