北宋是赵匡胤建立的，在取代后周之后开始了一统天下的战争，几乎完成了大一统。北宋灭亡后，南宋建立了，开国皇帝是赵构，宋徽宗的儿子。虽然中间有着靖康之耻，但毕竟时间太短就建立了南宋，虽然人为分为了南北宋，但时间也足够久的了。而在两宋期间，军事实在是有些拿不出手，频繁的北伐却屡屡功亏一篑，甚至还被人家打得狼狈不堪。北宋也是被金人给消灭了，而南宋也是被金人给打得如此屈辱。那么，宋朝军事实力弱小，为什么还能度过三百年的王朝大限呢？

第一，两宋王朝制度的设立，杜绝了武将造反

从历史上看，除了农民起义和被外族消灭看，无外乎就是武将或权臣篡位等等。可是，赵匡胤众所周知，他本身就是武将篡位的，黄袍加身，所以他在登基后，制定了一系列的制度和措施，比如杯酒释兵权等等，彻底杜绝了唐朝后期以来的藩镇割据，还分化了宰相的权力，文人掌兵等等，这样的话，也就不存在这些隐患了。

第二，两宋经济发达

两宋的战争太多了，也太费钱了，长期以往，自然会转移到老百姓身上，大明后期不就是这样吗，崇祯皇帝为了筹措军费，竟然到了借钱的地步。可是，大宋不存在这个问题。虽然大宋也是重农抑商，但商业的发展明显强于其他朝代，尤其是海外贸易，所以经济发达。尽管这些钱，没有完全用在老百姓的身上，但经济的发达的确说明了很多问题。

第三，两宋虽然弱，但没有弱到随时都可以被灭的地步。

两宋的确很多，但并没有到谁都可以轻轻松松的消灭。而且，客观说，不论金国还是大辽甚至于西夏，都不可能轻轻松松的将其消灭。尽管北宋是被金国所灭，但这并不能反应两国的真实水平。