炎炎夏天都是需要解暑的时节，而糖水也正好迎合了这个需要，不但功效大，而且价钱便宜，人人吃得起。

广东很多地方的大街小巷都有糖水铺，各种各样的糖水都有：

番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子百合银耳汤、水果西米露、芝麻糊、新鲜的生姜、牛奶、冰糖燕窝、冰糖炖雪梨、鲜奶炖蛋、杨枝甘露。

对于住所附近没有糖水铺的小伙伴，今天就来给你们做一碗

冰糖雪耳百合糖水

材料：桃胶 银耳 红枣 桂圆 百合 莲子 枸杞

1.桃胶放冷水浸泡一晚上

2.洗干净材料

3.将备好的材料下锅，加入清水小火煮半小时

4.放枸杞，根据个人口味加糖

呐，一碗美味消暑的冰糖雪耳莲子糖水就做好啦！

小伙伴们，注意防疫的同时也要注意防暑，不扎堆，在家自己做点糖水也是很好的选择。