玉米蛋白质和维生素含量丰富，有健脾开胃的功效，并且在帮助预防心脑血管疾病方面也有一定的功效。今天用鲜玉米给大家做一道鲜玉米枸杞粥，新鲜的玉米味道很浓郁，用来搭配煮粥，香浓顺滑，口感更加丰富，喜欢的朋友不妨试试。
鲜玉米枸杞粥
准备材料：鲜玉米1个，大米50克，枸杞5克
开始制作：
1 鲜玉米去皮、去须，洗净，控干水后用擦刀将玉米粒擦碎。
2 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-14 22:22:08作者：YD166手机阅读>>
玉米蛋白质和维生素含量丰富，有健脾开胃的功效，并且在帮助预防心脑血管疾病方面也有一定的功效。今天用鲜玉米给大家做一道鲜玉米枸杞粥，新鲜的玉米味道很浓郁，用来搭配煮粥，香浓顺滑，口感更加丰富，喜欢的朋友不妨试试。
鲜玉米枸杞粥
准备材料：鲜玉米1个，大米50克，枸杞5克
开始制作：
1 鲜玉米去皮、去须，洗净，控干水后用擦刀将玉米粒擦碎。
2 大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。
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