炎热的夏季，不能只是一味地喝冰凉的东西，反而对身体不好，喝汤其实对身体很好。玉米山药猪骨汤是我家比较受欢迎的一款汤，食材便宜，制作简单，营养又比较丰富多元。用最新鲜的食材简单熬制出原汁原味的浓汤，玉米清甜，胡萝卜山药软糯，不需要复杂的调料，鲜甜滋润，助你轻松度夏。

夏季煮玉米的时候，很多人会把玉米须摘掉，怕吃在嘴里，影响口感。其实煮玉米时被抛弃的玉米须竟是好东东呢，玉米须在中药里被誉为“龙须”，有着非常不错的食疗效果，由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，而且它比任何饮料都败火，好多人都不知道，都扔了。今天我就把新鲜玉米里面的玉米须保留下来，和玉米等食材一起煲汤，在炎热的三伏天里，能喝一碗带有玉米须的汤，清热又解暑，味道相当不错呢。大家以后煲玉米汤时，记得添加这一食材哦。

玉米须山药猪骨汤

【材料】：玉米1根、胡萝卜 1根、山药 半根、猪骨 400克、蜜枣、姜2片、盐适量、

【做法】：1、将玉米头部变色的发须剪掉，最好取叶子里包裹着的新鲜玉米须；

2、将玉米须用清水浸泡洗净待用；