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作者：七七
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刷手机的时候看到这么一段话：“可惜喜欢就像乘法一样，只要一方为零，结果便为零。”是啊，深以为然，爱情是两个人的事情，单靠一个人是支撑不来，试想一下，如果一个人喜欢上另一个人，但是这个人却不喜欢ta，也对Ta没有任何感觉，那么Ta的心应该很失望很痛苦吧。
还有一种情况，就是当一个人深深爱着另一个人，花费很多时间与精力去爱这个人，但是这个人却突然说不爱就不爱，可是你的心里面还是放不下这个人，放不下这段感情。毕竟爱情原本就是一个可遇不可求的事情，没有谁是完美的没有缺点，也没有谁是可以永远一直处于那个被爱的状态的。
在我看来，感情里能够做到不负自己就好，想要不负此生真的太难了，只要你做好了自己，已经做好应该做好的事情，那么剩下的事情就不是你能够决定的，能够控制的，其实说句大实话，悲欢离合乃人之常事，爱而不得更是人生常态，学会放下不可能的感情，在心里面放下不可能的人，也应该变成一种习惯。
虽然说道理大家都懂，但是真正做起来真的很难，现实生活中许许多多的人就是没有学会放下，总是狠不下了心放下，总是在不可能的感情里一再纠缠徘徊，即便爱而不得，即使得到一个好结果，也要奋力一搏，去试一试，最终还是让自己留下不好的回忆，让自己的心里面留下阴影。
所以说有的时候，应该放下就放下吧，假如你们俩人真的没有任何可能性，假如你们俩人真的有缘无分，真的没有办法在一起，那么你们千万不要一直纠缠不放手，那样做只是让彼此更加痛苦，或者只是给自己找不痛快罢了，而且可能对方早就放弃自己，风轻云淡地重新开始自己的新生活，只有自己还一直傻傻地停留在过去，不肯放手，也不肯往前走，想想看这是多么悲哀的事情。
因此像这样真的是没必要，想要从心底彻底放下一个人，学会这三个字比纠缠还要好，说到底想要放下一个人，最好的方式，就是这三个字：“不联系”。
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不联系其实在情感的是世界里，爱而不得是人生常事，放不下曾爱过的那个人也是常事，毕竟人是有感情的生物，可能你们两个人曾经在一起有过一些美好的回忆，一起度过了一些短暂的美好时光，或许在自己的心里面，两个人在一起还是甜蜜大于痛苦的，然而既然你们两个人决定没有饥饿噶，既然这个人选择放下自己，选择跟自己划清了界限。
那么自己也要学会放下，不要再一味苦苦纠缠对方了，毕竟说句心里话，爱而不得，始终得不到的人，最终还是得不到，只是给自己徒增痛苦罢了。就像曾经认识的一个读者朋友小千一样，喜欢上一个男生好几年，小千为了跟男生在一起甘愿离家很远地方去男生的城市。
但是小千的父母不答应，小千却为了可以每天都可以见到男生，可以跟男生在一起，宁愿跟父母反目也要留在男生的城市，可惜的是男生不仅不喜欢小千，也没有因此被小千所感动，总是一一回绝小千，最终小千也看开放下，学会了不再打扰男生，不再联系男生，离开了男生的城市，重新回到自己家乡，从此以后不再联系了，心里面跟着也就慢慢放下男生了。
说到底，爱情不管是最初开始或者走到最后，只会一味纠缠是没有用的，如果自己喜欢上一个人，但是这个人不喜欢自己，那么如果你也努力过，那么就不要再纠缠了，也不要再联系对方，学会控制好自己，才能够真正放下爱而不得的人，放下不应该的事情。
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不想念记得 八月长安 在《你好，旧时光》里面说过这么一句话：想哭的时候不该哭，不想笑的时候却要笑，应该爱的人无法接近，不该爱的人却在临睡前拼命想念。
是啊，想念一个人却见不到的时候，真的很难过痛苦，曾经就有人因为思念不得，一直痛哭流涕，但是被想念的人却不懂，因为这个世上本就没有感同身受的事情，说白了就是没有哪一个人可以完全明白另一个人的感受与心情，所以说不爱自己的人，是看不到自己的伤心事，即便这个人看到了自己，但是这个人也一定不懂，也一定是不会在乎，所以常常导致这种情况，即使你想念对方，也是照样一文不值的。
可能一时之间叫你们放下一个人，放下一段感情是很难，想要你们不再思念对方也很难，然而别忘了时间是可以帮助自己，其实只是自己没有去做而已，这个世上没有哪个人离不开哪一个人，没有哪个人是放不下哪一个人，既然已经踏入了感情旋涡里，就一定要学会拿得起，放得下，不然最终痛苦只会是自己而已，如果自己不尝试做一下，那么就永远都不知道可以不可以做到。
一旦爱而不得，一旦注定没有结果，那么这个时候想念就是最没用用的东西，毕竟当一个人想念另一个人的时候，却看不见也摸不着对方，不仅对此没有任何帮助，反而还会导致自己心里面放不下对方，还会让自己总是希望想念对方，因此还不如从现在开始，不再想念对方，不再纠缠对方，学会放下对方，才是最好的方式，你可以尝试把注意力转移到其他人或者其他事情来，一定下定决心了，就真的可以做到不再想念对方，真的可以放下对方了。
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不在乎要知道感情有的时候真的很残酷，自己喜欢的人未必会喜欢自己，自己在乎的人同样也未必在乎自己，当自己想念一个人， 想要联系对方的时候，说不定这个人压根就不想要搭理自己，不想要回复自己的消息，当自己想要去找对方，想要去见对方的时候，说不定这个人压根都不想要见到自己，对自己避而不见。
我知道，爱情是没有对错，即使自己爱上一个人，其实是没有错的，同样的，这个人不爱自己也是没有错的，感情就是这样不公平，往往爱得更深，更在乎的人，一定会是受伤害最多的人。假若自己真的想要放下一段感情，想要放下一个人，那么就不要在乎对方，学会放下吧，不如就就尝试撤销对方的微信置顶。
尤其当你想念对方的时候，不妨先想想自己的感受，因为当你爱一个人之前，不妨先去爱自己，只要你懂得给自己越来越多的爱，只要自己越来越在乎自己，而不是对方，那样就能够减少对这个人的注意力，减少对这个人投入更多的爱与在乎，反而将生活的重心放在自己身上，慢慢就能够越来越好，就能够学会放下了。
张小娴曾经说过这么一句话：一个人最大的缺点不是自私、多情，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
是啊，在感情里，喜欢一个不喜欢自己的人，真的会非常累，因为自己的主动，自己的想念，在对方看起来什么都不是，不仅不会让这个人因此而感动，也不会让这个人变得对自己主动，变得在乎自己，变得爱自己，面对自己的纠缠和打扰，这个人只会越来越讨厌自己而已。
因为卑微的爱，是永远都开不出花来，即便最终换来了，但是可能自己的心里面都不是甜，反而还会觉得苦，因为强扭的瓜是不甜的，所以不如就学会放下对方，不要再联系与想念，以及在乎对方，放下才是最好的处理方式，知道了吗？要对自己好一点，多爱自己一点啊。
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忘记一个人，需要多久？
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作者介绍：别人家的七七，自媒体博主，1000 情感案例研究者，专注研究两性心理学，专业研究两性婚恋，欢迎关注我，想成为你最贴心的情感顾问，愿与你分享有意思、有意义的生活，与你一起独立和改变。如果你喜欢我的文字，不妨点赞、转发、收藏一下哦！
