日常养龟需要的工具和设备实在太多，晒台、过滤和龟缸是最基础的配置了。城市紧凑的生活空间不允许我们占用过大的空间来养龟，很多楼房在一天中晒到阳光的时间非常少，晒背灯就在这样的背景下应运而生。

△市面上常见的晒背灯和灯头。

当然我们农村的房子是非常方便的，露天不隔玻璃晒太阳也非常轻松的做到，但有龟友问我在这样的情况下是否还需要设置晒背灯时，我依然给出了肯定的答案。很简单，有备无患。这样的情况下，晒背灯更多的是被应用于阴天下雨较多的时段，让龟能更轻松的享受到类似阳光的待遇。

△专业夹在玻璃缸上的晒背灯。

市面上的晒背灯种类是非常多的，价格也从几十到几百不等，很多龟友一看这九块九包邮的和三百块的用的图片和介绍都几乎是一样的，这就在选择上犯了难。其实大可不必犯难，记住一个道理，好货不便宜就对了。那我们用晒背灯是在追求什么？并不是为了追求设备的齐全，而是UVB。关于UVB的特性我们之前已经探讨过多次，比如玻璃会阻碍它穿透，隔着玻璃晒龟的作用不是太大；UVB灯所放射的含量会不断递减等等。

△声称可以万向调节的晒背灯。

我见过很多专业测评的视频，拿着UVB测量仪在隔多少厘米以内的含量分别是多少等等。但总体上来看，UVB的含量和价格是成正比的。所以九块九包邮的就算了，心理安慰都不能称得上了。

有了合适的晒背灯也不能不给龟晒太阳。灯再好也比不了天然的太阳光，毕竟万物生长靠太阳这话可不是瞎说的，所以一定不要陷入这样的误区，总有很多龟友特别是新手龟友总是在这方面犯迷糊，不断地问我，我这个晒背灯很好啊，非常贵，感觉比太阳光好多了等等的，这其实是在自欺欺人罢了。

△可能九块九包邮。

但现在啊，我还真不建议刚入坑的龟友就准备晒背灯，因为你肯定被坑。在淘宝上一搜龟缸，好家伙，小蓝缸加低水位过滤器加这晒背灯齐刷刷的给你安排上，吹的天花乱坠，要我不懂我也肯定动心。最根本的还是这晒背灯根本没啥用，纯属浪费钱。

除了这一条，晒背灯的问题出在哪？当然不是所花销的电费，而是它增大了环境的温差，容易让龟感冒、肺炎。尤其是换季阶段，昼夜温差本身就已经非常大了，偏偏这晒背灯还真不能二十四小时开，那这温差就来了。

△灯的UVB含量多少需要专业的工具来测评。

错误的使用方法也是造成龟发病的主要原因。通过数据测评可以发现，距离灯头越近，UVB的含量就会越高，从理论上来看，确实是越近越好，但在龟的实际饲养中，这样可取吗？我见过有龟友用晒背灯因为距离过近将塑料的晒台烤化掉，这幸亏没发生啥意外，要不然找谁说理去？当然这样的温度下龟肯定也没在那晒台上呆着，毕竟它不傻，知道哪儿才适合自己生活，前提是得活着。

△室内饲养常配备晒背灯。

晒背灯的灯头大小是有限的，能晒到的区域就那么大，所以在中心点的温度就会非常高。如果龟在晒台上享受着晒背灯，由于受到了惊吓突然跃入水中，那重复应激累积下来，就变成恶性应激了。正是因为这样的特性，所以晒背灯也被很多龟友亲切的称为“感冒灯”、“肺炎灯”、“夺命灯”。

所以，给龟晒背自然是很好的，但一定要注意操作方式，尽量远点，减小温差，多思考思考怎样操作，别把龟晒背过去了就得不偿失了。