枸杞菊花茶

俗话说：枸杞与菊花，天生是一家。可见菊花和枸杞是经典CP。在功效上来说，枸杞滋补肝肾、益精明目，菊花可以养肝阴、平肝阳、清肝火。

尤其是对于现在爱熬夜的年轻人来说，容易上火，所以平时喝点枸杞菊花茶对熬夜的人群来说再合适不过了。

菊花还可以缓解眼睛疲劳，对视力模糊也有很好的作用，可以缓解眼部的疲劳。

枸杞菊花茶的做法也很简答，取金丝皇菊1~2多，用沸水泡开，待花瓣完全散开后，加入一小把枸杞，3~5分钟就可以饮用啦~

无花果枸杞茶

如果经常咳嗽，咽部干燥、少痰、干咳，总是觉得痰卡在喉咙里面出不来，这就是常见的阴虚燥咳。

这时候可以试试用无花果和枸杞搭配着泡水喝。无花果具有清热生津的效果，搭配枸杞，可以很好的减缓咳嗽的症状，对声音沙哑也会有很大的帮助。

做法也是非常简单：准备2~3颗无花果，15~20粒枸杞；如果觉得不够润，可以稍加一些蜂蜜，止咳润燥的效果会更加好。

枸杞煲汤

大家在冬天的时候都喜欢煮一些滋补养生的汤，比如排骨汤、鸡汤、羊汤，都是特别适合冬天的。煲汤的时候也可以加点枸杞，这样不仅色泽好看，也更加营养。

但需要注意的是，枸杞为避免色素破坏，营养成分丢失，枸杞不宜煮太久，只需要在快出锅的时候，撒上枸杞即可。