很多人说戴手串的人身体会好一点，那么是真的嘛？带手串会让身体放松吗？

文玩是一种文化，也是一种情趣，还有人说是一种运动，而且是养生的运动。那么如何养生，是真是假，我们来探讨探讨。

中国自古就有很多人喜欢动手把玩，有的人玩球，有的人玩核桃，有的人盘念珠。手里的运动，看似局部运动，其实不然，这是全身参与的一种健身运动。

医学上认为

手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。中医认为经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。

盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。

俗话说，“十指连心”，指的就是 10 个手指(包括 10 个足趾)与全身内部各个脏腑器官都是连在一起的。用搓捏的方法，不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位，不仅可施加影响于相应的脏腑，还活动了局部的经络，使气血得以流通。气血流通后，病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。

保健球，常见盘玩的手球，起源于北方。大约有500多年的历史，推算时间为明代的嘉靖年间，也就是说我国自古就有盘玩的文化，一直到了今天，保健手球依然盛行。现下人们已经不是单单局限于盘玩手球，发展出了手串、手持、念珠、核桃等之类，特别是念珠手串、手持，不但方面盘玩，还便于佩戴，时尚美观。把玩盘玩，这些看似手部运动，实则是一个全身性的健身运动。

除了运动手部之外，在盘玩手串的过程中，人特别容易静下心来，消除杂念。这种宁静平和的状态，正是我们在高节奏的现代生活中所缺乏的。如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻，有助于消除疲劳，改善睡眠，对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。

文玩手串的把玩是一个循序渐进的过程，在把玩的时候，人体处于平静放松的状态，促进五脏的和谐运作，长期的坚持会起到锻炼太极一样的健康功效。

人的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映和影响全身五脏六腑的健康状况。通过手指的运动，让文玩物件与手指的穴位接触、按摩，达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、延年益寿。

综上所述，文玩手串的确是有益身心健康的事情。

文玩手串佩戴也是有禁忌的，就让小编来慢慢告诉大家！

无论什么情况，不可两手都戴！

有些朋友可能因为手串非常多，每次出门的时候，件件都想戴着，于是就左手、右手都挂的满满当当地。这些朋友不知道，他们已经暗中犯了拘禁格：因为需要两只手腕同时戴的东西，只有一件，那就是手铐！

这种戴法非常糟糕，会自我败运！所以，如果有很多手串的朋友，实在舍不得，非要时时刻刻戴上所有手串，那建议就全部戴在一只手上吧。

去下面这些场合，最好左手戴手串：

1、参加希望达成预期目标的重要会议：比如工作招聘会、项目洽谈会、招投标大会等等；

2、身处希望获得好运的场所：比如在考场、彩票站、抽奖现场、运动赛场、竞拍现场等等；

3、来到带有旺财磁场的场所：比如银行、珠宝店、金库、奢侈品商店、股票交易所、公司财务部门等等；

4、参加一些喜庆、祥和的典礼：比如寺庙开光典礼、各种颁奖典礼、婚庆喜宴、寿宴、开学与毕业典礼、企业剪彩等等；

5、去拜访、参见德高望重的长者和上级：比如去探望前辈、师长、大学者、老上级、贵宾等等。

遇见上述情况，建议朋友们将手串戴在左手，此举可让自己百尺竿头、更进一步，借势转运、顺利增福。

而去这些场所，最好右手戴手串：

1、去阴气较重的场所，如清明节去扫墓、上坟之类，或夜间身处深山老林，平时进入破屋老宅、旧院深巷等等；

2、去*气较重的场所，如在法庭、医院、屠宰场里面，或者在高速公路上开车时，不巧目睹车祸；或在其他场合遇见打斗、抓捕、凶*场景等；

3、去浊气较重的场所，如在歌厅、赌场、酒吧、电影院、地铁站、菜市场、公交车上、轮船舱内等；

4、去秽气较重的场所，如洗车场、监狱附近、公共厕所、垃圾场、污水厂等污秽场所等等；

5、去会见、探视充满负能量的人士，如吸毒者、盗贼、犯人等等。

很多朋友佩戴手串，很大程度上是习惯所致，有的喜欢左手，有的喜欢右手，但根据上面的建议，大家可以稍微做出调整，避灾解祸，增加福运哦！

主编【微&信】xianzuojia 期待与您交流！如果你喜欢黄花梨、小叶紫檀、大红酸枝等红木家具、工艺品、手串，如果你对金丝楠、崖柏根雕与随形摆件等感兴趣，就来和小编一同探讨文玩知识。