胖子都是潜力股，瘦5斤，颜值能长3分！

你是不是也曾跟我一样，被网上瘦身前后励志图所激励，开始了管住嘴、迈开腿的减肥之路。

结局八成也差不多：

十来年前萌生减肥的念头——从120减到140。

过了五年减肥的念头再次出现——从140减到160。

此时进入平台期——用了两年才减到170，又用了两年减到180。

目前尽量减少运动，以期保持体重。

——忙里偷闲的杨

进入一个减肥计划实施 控制饮食——暴饮暴食——减肥失败；负罪感——重新制定减肥计划——继续控制—— 继续暴饮暴食—— 再次负罪感的死循环…

——kimiliy

大多数人还挣扎在“越减越肥” 的怪圈，却不知道，聪明的姑娘们，早就摆脱“节食运动”的魔咒，人手一款淋巴按摩器，没多久就瘦一大圈！

小红书上全是靠淋巴按摩瘦身成功的喜讯

淋巴按摩一直是明星们的瘦身小秘密：

台湾某一线女星酷爱refa的淋巴按摩仪，逢人就安利，今年42岁了依然保持苗条少女身材，怎么吃都不怕胖～

米兰达可儿，每天早上都会用刷子干刷身体，来维持身材，已经坚持了几十年！