你们是不是也跃跃欲试了?我特别找了办公室的小美女,来为大家演示按摩方法。
现在教你瘦全身
用它瘦身,省力又方便!想瘦哪里,滚哪里,人就像缩水一样,整整能小一圈!
首先提醒大家:使用前最好喝一点温水,利于按摩清毒;开始按摩前,建议你涂些按摩精油,或瘦身霜,帮你加倍燃脂~
瘦小腿
按小腿内侧、腿肚、外侧的顺序,从膝盖到脚踝方向,共3分钟~
每天一到下午,小腿就又涨又硬的,用它滚一滚,有奇效!不敢运动的肌肉腿姑娘,用它滚小腿,可以打散脂肪,消除浮肿,加速小腿血液循环,慢慢就能瘦下来。
滚外侧
滚腿肚
滚内侧
瘦大腿
很多人大腿外侧凸起,看起来很魁梧,让腿看起来又短又粗,臀部塌陷扁平: