章门:平抚腹胀
功能及主治:脘腹胀满,胸胁支满,口干,呕吐,呃逆,泄泻。
注解:章,古时称衣服为章服。门,为守护与禁要之处。章门穴处犹如平顶之山丘,为衣服章身之处,更为内脏之屏障也。章门穴是足厥阴肝经和足少阳胆经的交会穴,按摩章门穴对肝和胆都有很好的保健作用。腹痛、腹胀时轻柔地按摩章门穴,可以有效地缓解症状。
按摩方法:用双手手指指端按压章门穴位,并且做环状运动。每日2次,每次2分钟。
定位:在侧腹部,第十一肋游离端的下际。
快速取穴:正坐,屈肘合腋,肘尖所指处,按压有酸胀感处即是。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-18 13:23:23作者:YD166手机阅读>>
章门:平抚腹胀
功能及主治:脘腹胀满,胸胁支满,口干,呕吐,呃逆,泄泻。
注解:章,古时称衣服为章服。门,为守护与禁要之处。章门穴处犹如平顶之山丘,为衣服章身之处,更为内脏之屏障也。章门穴是足厥阴肝经和足少阳胆经的交会穴,按摩章门穴对肝和胆都有很好的保健作用。腹痛、腹胀时轻柔地按摩章门穴,可以有效地缓解症状。
按摩方法:用双手手指指端按压章门穴位,并且做环状运动。每日2次,每次2分钟。
定位:在侧腹部,第十一肋游离端的下际。
快速取穴:正坐,屈肘合腋,肘尖所指处,按压有酸胀感处即是。
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