海带是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖，提高免疫力的功效，海带无论是炒，炖，煮，凉拌都是非常爽口美味。
食材与明细
1. 主要食材：海带丝、花椒粒、大蒜、小葱、花椒面
2. 小葱和大蒜分别切末备用
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-18 15:51:27作者：YD166手机阅读>>
海带是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖，提高免疫力的功效，海带无论是炒，炖，煮，凉拌都是非常爽口美味。
食材与明细
1. 主要食材：海带丝、花椒粒、大蒜、小葱、花椒面
2. 小葱和大蒜分别切末备用
空心菜炒虾仁。空心菜取茎的部分，切成丝细备用，生姜蒜都准备好。锅里放油，放少量生姜和大蒜碎炒出香味。空心菜炒软之后倒入虾...
2022-11-18 15:48:09查看全文 >>
海带丝水煮一下，水开捞出凉水充一下 控水用少许盐腌一下把水挤掉 线椒切好备用 大蒜切好备用 泡椒少许 放入生抽酱油 白...
2022-11-18 15:40:09查看全文 >>
家中常备泡椒，很少能有吃不下饭的时候。单吃泡椒，无论能不能吃辣，都很下饭，能吃辣的，自然是因为好吃，不能吃辣的，则纯粹是...
2022-11-18 15:39:10查看全文 >>
炎炎夏日，拌一碗泡椒海带根，爽口开胃，而且怎么吃都不胖，真是太过瘾啦！材料做法：1. 所需食材:海带根、野山椒、泰椒、盐...
2022-11-18 16:11:25查看全文 >>
现在气温不断升高，大家是不是吃什么都感觉没有胃口。今天小编教大家几道爽口小菜，操作简单，解决你的食欲不振~蒜泥茄子食材：...
2022-11-18 15:47:51查看全文 >>
最近大部分地区的气候都变暖和了，在南方的小伙伴们想必早早的就已经脱掉身上的大棉袄了吧，尤其是在我们南方这边，现在只要一出...
2022-11-18 16:16:13查看全文 >>
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2022-11-18 15:58:02查看全文 >>
By Henry林用料泡发海带丝 300克小米辣 5个绿线椒 1个香菜 3棵宁化府陈醋 100克白糖 20克红油 30克...
2022-11-18 15:33:14查看全文 >>
合肥金辉·云缦熙境花园，今天要跟大家分享的美食是——胡萝卜炒海带丝！今天分享的是一道美味家常菜—胡萝卜炒海带丝，家里必不...
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上两周我们的涪陵榨菜，被台湾「专家」带上了热搜，大家都哭笑不得。可能湾湾「专家」都想不到，就这种拿来佐餐的小菜，我们也能...
2022-11-18 15:53:33查看全文 >>
