来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-18 19:37:07作者：YD166手机阅读>>
不少朋友在开始减肥之后，就会试着去注意自己的饮食习惯，因为大部分人都知道减肥和控制饮食密切相关。然而我们都知道花生是一种...
2022-11-18 19:55:36查看全文 >>
花生是一种被大众所熟知的食物，同时也是一种营养价值很高的坚果，因其物美价廉常常成为人们口中的小吃。花生的吃法多种多样，一...
2022-11-18 19:54:25查看全文 >>
水煮花生是中国一道很普遍很受欢迎的家常凉菜，制作原料有新鲜生花生、冰糖、白胡椒籽等。那么水煮花生的热量是多少？水煮花生热...
2022-11-18 19:55:50查看全文 >>
花生是日常生活中非常常见的食材，很多食物都离不开花生的点缀。另外花生也是常见的一种零食，不管是炒花生还是炸花生豆都是非常...
2022-11-18 20:22:30查看全文 >>
花生的营养价值是比较高的，而且口味也比较好，吃法也是多种多样的，有些朋友喜欢吃生的花生，有些朋友则喜欢吃熟的花生，那么这...
2022-11-18 19:57:49查看全文 >>
花生虽然外表普通，但好处多多，而且素有“长寿果”、“ 素中之荤”的美誉。◎ 花生的蛋白质含量高达30％左右，营养价值可与...
2022-11-18 19:53:25查看全文 >>
本文作者：食戟社“ 布衣裳白夹里，大红衬衫裹身体，白白胖胖一身油，建设国家出力气。”小时候小伙伴一起玩猜谜语的游戏，记得...
2022-11-18 19:40:36查看全文 >>
一提起“高热量”，大家立马就能想到炸鸡、汉堡、薯条、蛋糕……在这个几乎全民都在减肥的时代，多数人都会有意识地尽量少吃或不...
2022-11-18 19:56:45查看全文 >>
可以用来榨油的花生能减肥，说出去估计很多人都不会相信。因为花生的热量和脂肪含量都非常高，所以需要减肥的人都视花生为洪水猛...
2022-11-18 20:06:22查看全文 >>
欢迎关注头条号：【吃好每天三顿饭】过去人们把花生叫做“长寿果”或“长命果”，花生的蛋白质含量非常高，花生中含有25%的蛋...
2022-11-18 20:16:41查看全文 >>
