燕麦石榴沙拉作为一道早餐是非常好的选择。里面的南瓜、燕麦片、生菜、石榴分别有着排毒养颜、强身健体、健脾和胃、消除脂肪、抗衰老各种营养物质。这道菜的口感酸甜开胃，燕麦片入口香脆混和蔬菜一起吃，美味无比。本食谱所用的燕麦片是芬兰进口的Myllyn Paras快熟燕麦片。

主料：Myllyn Paras快熟燕麦片40克、生菜半颗、南瓜100克、石榴半个

配料：橄榄油2汤匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、盐少许、麦芽糖10克。

时间：10分钟

1、准备好食材。

2、锅中入1汤匙油，放入Myllyn Paras快熟燕麦片小火炒香。