很多的孩子不喜欢吃面食，我家的这位也是这样，那就换个花样做吧。这种主食用南瓜泥和面，更营养健康。南瓜具有解毒，保护胃粘膜、帮助消化的作用，可以促进儿童的生长发育。只吃面食孩子肯定不爱吃，就在面食里面夹上孩子喜欢的火腿肠，卷成毛毛虫的样子，并用黑芝麻做成眼睛，做好后形状酷似毛毛虫，孩子见了很高兴，一口气吃了好几个呢。

【毛毛虫】

【用料】：南瓜300克，面粉300克，酵母3克，火腿肠3根，黑芝麻3克

【做法】：

1、南瓜去皮去瓤洗净切片

2、放入蒸锅中，开大火烧开转中火再蒸10分钟