一直以来有一个很流行的段子:近视眼的世界要是不戴眼镜，5米之内雌雄难辨，5米之外人畜不分，我们不是高冷，我们只是看不清。

那到底是什么原因让我们变成了这样呢？跟着小编一起来看看吧！　

先天的遗传因素

近视眼有一定遗传倾向，高度近视更是如此。至于一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。

高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

后天的发育因素

婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。

如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于600度，至20岁左右即停止发展。

如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。

最常见的还是环境因素造成的

1.用眼时间过长。有的青少年看书、写字、做作业或看电视等连续3-4小不休息，甚至到深夜才睡觉休息。

这样会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态，长时间会使肌肉呈痉挛状态，久而久之，眼睛就逐渐形成近视。

2.照明光线过强或过弱。光线太强或光线较弱，会刺激眼睛，引起强烈反应，使眼睛不适。这两种情况均能导致近视。

3.姿势不正确。若桌椅过高过低，导致头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易近视。

4.用眼时间不对。有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛是很不利。因为眼睛和书本距离无法固定，会加重眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

5.躺着看书。这是一种坏习惯。躺着看书，眼与书本距离不一致，导致两眼视线上下左右错位，会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3 倍，长时间就会形成近视。

另外，当睡眠不足时，会导致精神不振，头昏脑胀。当大脑没有充分休息，疲劳未能消除时，也会加重眼睛的负担，促使近视的发生。

编辑：王小乔