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毛豆焖肉最正宗的做法(毛豆烧肉的正宗做法大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 02:33:41作者:YD166手机阅读>>

最家常的菜,才是最有家的味道。一家人围在一起吃吃饭,唠唠嗑,欢声笑语的,才是最有烟火气、最幸福的家庭。今天还是继续分享几道最家常小炒菜,简单快手,营养又健康,美味下饭。

红烧肉焖毛豆

食材:五花肉500克,毛豆粒250克,蒜末少许,姜片少许,料酒一勺,生抽两勺,蚝油一勺,十三香一勺,老抽半勺,盐半勺,胡椒粉半勺,辣椒粉两勺。

做法:

1.五花肉洗干净切成小块,毛豆粒洗去白色豆衣沥水。

2.锅烧热放五花肉下锅慢煎至肉块金黄,逼出多余的油。

3.将煎出的油倒入碗内,煎黄的五花肉加入料酒翻炒几下,再加姜片、生抽、老抽、蚝油、十三香、胡椒粉炒出香味,放入砂锅内,倒入适量的水,盖上锅盖炖二十分钟。

4.炒锅烧热加入一点猪油,放蒜末煸香,放毛豆翻炒几下。(这样做,可以消除减少毛豆的豆腥味)

5.接着将炖好的红烧肉倒入毛豆锅内,加入辣椒粉、盐炒均匀,再焖三分钟即可。

毛豆焖肉最正宗的做法,毛豆烧肉的正宗做法大全(1)

丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜两根,鸡蛋两枚,姜片少许,食用油适量。

做法:

1.丝瓜去蒂削皮洗干净,切成滚刀块。

2.鸡蛋打入碗内打散备用。

3.锅烧热加油,将鸡蛋液煎成型,划成小块盛出。

4.锅烧热加油,放丝瓜、姜片下锅炒出汁,倒入适量的水烧开一分钟。

5.接着放入炒好的鸡蛋块炒均匀,加盐炒入味即可。

毛豆焖肉最正宗的做法,毛豆烧肉的正宗做法大全(2)

爆炒猪肝

食材:猪肝200克,红辣椒五个,香葱少许,蒜末少许,姜末少许,花椒粒少许,料酒两勺,生抽两勺,盐半勺,胡椒粉半勺,食用油适量。

做法:

1.猪肝放入水里泡十五分钟,洗干净切成薄片。

2.将猪肝片再次下水轻轻抓洗几遍,好洗去多余的血水,捞出来沥水。

3.再加入少许料酒、胡椒粉拌匀腌十分钟。

4.红辣椒洗干净去蒂去籽切成小块,香葱择去根部洗净切小段。

5.锅烧热加油,放辣椒、蒜末、姜末翻炒出香味。

6.接着放入腌制好的猪肝、花椒粒继续大火爆炒两分钟,加生抽、盐再炒一分钟即可出锅。

毛豆焖肉最正宗的做法,毛豆烧肉的正宗做法大全(3)

清炒藕片

食材:莲藕300克,甜红椒半个,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.莲藕削去两头藕节和皮,洗干净切成薄片。再用水冲洗一下以减少莲藕上的淀粉,这样炒出的藕片更爽脆。

2.甜椒洗干净切成丝。

3.锅烧热加油放藕片大火翻炒几下,放入甜椒丝继续炒熟,炒的过程中可以少加点水炒,以防粘锅。

3.最后加盐炒均匀即可。

毛豆焖肉最正宗的做法,毛豆烧肉的正宗做法大全(4)

辣椒炒扑豆角

食材:扑豆角适量,红辣椒两根,蒜末少许,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.扑豆角从坛子里抓出来,放入菜篮子装着,用流水反复多搓洗几遍,才不会太酸。

2.红辣椒洗干净去蒂去籽切成碎末。

3.锅烧热,放扑豆角干煸几下,放入适量的油、蒜末、辣椒末继续炒两分钟。

4.加盐和一点水炒均匀即可。

毛豆焖肉最正宗的做法,毛豆烧肉的正宗做法大全(5)

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