来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 03:45:00作者：YD166手机阅读>>
[奶瓶]猪腱子肉是猪大腿上的肌肉，有肉膜包裹的，内藏筋，硬度适中，纹路规则，作为卤肉是极佳，但许多人也可能不知道，其实这猪腱子肉用来制作宝宝营养食材也是佳品哦。 日常Lincf喜欢用这腱子肉给宝宝熬汤、煲粥，味道好又营养，制作也简单
| 难度：切墩(初级) | 时间：30~60分钟 |
主料 | |
| 猪腱子1个 | 大米适量 |
| 红枣数颗 | 枸杞适量 |
| 葱花适量 | 麦冬几粒 |
1. 先将腱子肉和大米洗净，放入锅中（养生壶）煲炖
2. 煮至沸腾后倒入红枣、枸杞、麦冬，继续煮
3. 煲煮后加入少许酱油、少少许盐调色调味
4. 再撒入葱花拌均匀即可食用
5. 简单又营养，让宝宝吸收更好，健康成长[萌]
想要腱子肉煲出更好的话记得煲前在肉上来上几刀哦
此汤可以滋阴补肺、镇静安神、促进睡眠。By 薯条沾腐乳用料山药干 适量红枣 适量百合干 适量莲子 适量茯苓干 适量生姜 ...
2022-11-19 03:40:51查看全文 >>
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2022-11-19 04:05:38查看全文 >>
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