来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 03:33:14作者：YD166手机阅读>>
富含高蛋白的牛肉炖汤，是一年四季都不错的选择哦，一家老少全靠这个汤养颜护体~我推荐选择用牛腱来炖汤，相对于牛腩来说，牛腱的脂肪更少，牛腱里蹄筋非常丰富，紧实的肉块，嚼上一口才叫绝~ 今天这个汤，我们不加盐哦，只加一些0添加的蚝油和减盐的生抽就可以了~ 如果可以的话建议用矿泉水来炖，这样满满的一锅不仅是汤，更是健康！
By 小仙女的美食日记????♀️
1、鲜牛腱切块 冷水冲一会 去血水
2、冷水入锅加姜片焯一下 去血水
皮蛋瘦肉粥老少咸宜，做起来讲究的地方很多，比如要用到两种米，东北大米黏性、胶稠度高；泰国长粒香米则会使粥更软滑、有香味。...
2022-11-19 04:00:02查看全文 >>
马上学生就要中考了，想给他加点营养可又不敢给他弄太肥腻的。但是他最喜欢吃的还是肉，于是猪腱子肉炖鲜玉米靓丽登场。首先展示...
2022-11-19 04:14:03查看全文 >>
不可否认，我们所有人都会面临衰老的问题，但是你仔细观察就会发现，有人衰老得慢，有人衰老得快。衰老速度慢的人不仅看起来更年...
2022-11-19 03:44:00查看全文 >>
Lincf_v11小时前[奶瓶]猪腱子肉是猪大腿上的肌肉，有肉膜包裹的，内藏筋，硬度适中，纹路规则，作为卤肉是极佳，但许...
2022-11-19 03:45:00查看全文 >>
此汤可以滋阴补肺、镇静安神、促进睡眠。By 薯条沾腐乳用料山药干 适量红枣 适量百合干 适量莲子 适量茯苓干 适量生姜 ...
2022-11-19 03:40:51查看全文 >>
皮蛋瘦肉粥老少咸宜，做起来讲究的地方很多，比如要用到两种米，东北大米黏性、稠度高，泰国长粒米则会使粥更软滑、有香味。瘦肉...
2022-11-19 04:00:42查看全文 >>
材料； 瘦肉切块； 其它材料洗干净； 所有材料入锅中，加足量水，大火烧开后舀去浮沫； 转小火煲2小时就可以了。 喝时加盐...
2022-11-19 03:37:26查看全文 >>
秋天微冷的季节，喝一碗清润醇香的热汤再舒服不过了！猪展肉是猪腿上的肌肉，常被称为猪展、猪小展或猪腱子肉，这一部分肉质口感...
2022-11-19 03:48:21查看全文 >>
立春之后，记得常喝这汤，帮你调节身体，助你平稳度过季节交替。时间飞逝，春节过后就到了立春节气，迎来了冷热交替的气候，再加...
2022-11-19 03:56:43查看全文 >>
猪腱肉质嫩滑，富含蛋白质，氨基酸等营养有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨等功效，同米煮出来的粥很香，肉的口感又好适合幼儿吃。...
2022-11-19 03:29:46查看全文 >>
