将处理好的山药和莲子都放入破壁机中，用磨粉键，打成细腻的泥状。如果山药比较干，打不动的话，可以加入少许水。
稍微多打几分钟，越细腻越好。
打好的山药莲子泥倒入大盆中，加入麦片和糯米粉，用刮刀拌匀成无干粉颗粒状就可以了。
红枣去核后切成小颗粒状，也倒入粉类中拌匀。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 05:31:42作者：YD166手机阅读>>
将处理好的山药和莲子都放入破壁机中，用磨粉键，打成细腻的泥状。如果山药比较干，打不动的话，可以加入少许水。
稍微多打几分钟，越细腻越好。
打好的山药莲子泥倒入大盆中，加入麦片和糯米粉，用刮刀拌匀成无干粉颗粒状就可以了。
红枣去核后切成小颗粒状，也倒入粉类中拌匀。
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