1. 取60克藜麦放入破壁机磨成粉(我用的西藏藜麦君的有机白藜麦,免洗免泡,颗粒饱满无杂质)
2. 磨好的藜麦粉,很细腻
3. 打蛋盆倒入牛奶和玉米油,用手动打蛋器搅拌至乳化
4. 筛入磨好的藜麦粉
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 05:12:18作者:YD166手机阅读>>
1. 取60克藜麦放入破壁机磨成粉(我用的西藏藜麦君的有机白藜麦,免洗免泡,颗粒饱满无杂质)
2. 磨好的藜麦粉,很细腻
3. 打蛋盆倒入牛奶和玉米油,用手动打蛋器搅拌至乳化
4. 筛入磨好的藜麦粉
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