建议子女，给父母常备这4款“滋补茶”，好喝又健康，家人都喜欢

时光荏苒，转眼间我们已经长大了，父母也不再年轻，为人子女，这个时候最担心的就是父母的身体了，最怕子欲养而亲不待的无奈，要想父母有个健康的身体，除了要积极的做一些运动之外，保持一个良好的饮食习惯也是非常重要的。

这个时候我们还可以在给保证好一日三餐的时候，给父母常备这4款“滋补茶”，帮助父母调养身体

1、山楂枸杞茶

山楂又名叫山里红，在山东、河南等地区有分布，山楂树上结满了一个个红色的果实，像一个个小红灯笼高高挂起，山楂的口感酸爽可口，果实可以生吃或者制作果脯果糕，晒干之后可以也用来泡水喝。

山楂的表皮有一些斑点，整体看起来是深红色的，比较美观，山楂的性质甘、微温，内含的营养元素特别丰富，包括维生素A、脂肪酸、胡萝卜素等。

当你食欲不振的时候，可以来几片山楂干来泡水，搭配几颗枸杞，帮助增进食欲，非常适合中老年人饮用。

2、胖大海茶

胖大海的外观呈纺锤形或者椭圆形，表皮是棕色或者暗棕色，带有微微的光泽感，胖大海的性质微寒，有一定的滋补作用，帮助降火润燥，很多人都喜欢用胖大海来保护嗓子，还有不少烟民更是离不开胖大海，但前提是胖大海一定要选择品质好的，否则可能会适得其反。

若是不知道如何选择优质的胖大海可尝试一下这款华中医胖大海，其可颗颗饱满，遇水后营养物质溶入在水中，膨胀至原体积的3～4倍，充盈满整个茶杯，同时这款胖大海中含有糖类成分、胖大海素、脂肪酸等营养物质，冲泡时取两三枚放入杯中，有一定的润嗓功能，经常上火、抽烟、用嗓过度的中老年人必不可少。