一年之中，公认最寒冷的日子，就是每年的岁末，尤其是四九以后，天气特别寒冷，父母经常要干农活，以前家里条件不好，不能够改善身体，现在条件变好了，有很多营养品和保健品，但是父母怕我乱花钱。有时候为了犒劳操心的母亲，每周都会炖汤喝，比方说排骨汤，乌鸡汤和鸽子汤，汤汁喝起来特别暖和，舒缓肠胃，为了强壮身体打下基础。今天分享一款女性最该喝的乌鸡汤——红参当归乌鸡枸杞汤，此汤有多种药材，搭配乌鸡炖一锅，汤汁很鲜美。许多人第一次听说这款汤品，不知道如何制作的小伙伴，赶紧学起来，给长辈炖一锅吧。天气寒冷，女性要多喝这汤，再贵也别省，滋补气血，不懂吃可惜了。

食材挑选：挑选乌鸡500克左右，选购红参少许，黄芪40克左右，党参和当归少许，几个红枣（也可以选蜜枣或椰枣），麦冬少许，10克枸杞子，适量清水，姜和大葱少许，料酒两大勺，鸡精和白胡椒粉少许，其他调味品。

详细制作步骤：