【梳头要点】从两侧太阳穴区向耳后梳刮，一直梳到脖子上，可以用梳子的齿轮轻轻刮肩颈放松。

▶如果旁边的太阳穴疼：是胆气过旺，或胆气被憋造成的。

▶有两侧偏头痛，中医讲“左肝右肺”，左边是肝血不足；右边是肺气不降，肺气不降则夜间多梦。

梳头过程中可能遇到的问题

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① 如果遇到痛点时，特别多揉几次，把这个结点揉散。

长期头痛、脑力工作者、思虑过度，夜猫子或者有胆经阻塞问题的人，头上甚至能发现几个有相应的阻滞点。

头为诸阳之会，气血最旺的地方，有硬块说明阳虚、气虚是肯定的。加上头部的经络不通，才会让小硬块有生长的机会。

② 梳头最重要的是按摩头皮，不要用力拉扯发尾。

它能把头皮上的污垢、油腻腻的脏东西都带出去，特别适用于头皮屑、头出油严重的小伙伴。

以上，就是我们的大法。

脑子不清醒，

头痒头油、头屑多，

出现白头发、脱发，

头发毛躁无光泽……

你就拿把梳子，重点梳它个十几二十分钟，梳起来，就等着收获“清阳”吧。

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