跑步中戴着耳机听音乐，这看起来是习以为常的事情，但在一些跑步赛事那里，却是不文明的违规行为。说到跑步中的不文明的举止，戴耳机真排不到前十。是时候对一些跑步中招人烦的举止吐吐槽了。

2016年英国赫尔的贝弗利10K比赛，48名跑者因在比赛中使用便携式音乐播放器和耳机被判犯规；2018年长春马拉松，最后的冠军焦安静被裁判提醒摘耳机。这些例子，都给跑者提了个醒，跑步中，有些被习以为常的行为，其实是不对的行为。

耳机还是功放

先说部分赛事为何禁耳机。其实路跑赛事对参赛者是否可以戴耳机，也是众说纷纭。

不少英国和美国的路跑赛事要求较为严格，在比赛前就会发布参赛规则，要求参赛跑者不要戴耳机。有的赛事允许跑者戴耳机，也要求在音量方面进行控制，避免跑者出现因为戴耳机，无法听到路面情况，和赛场人员语音命令的情况。

在日本，赛事在执行是否禁止耳机方面，也是各有不同。名气最大的东京马拉松，对耳机并不禁止。而在有50多年的青梅马拉松，则会提前知会跑者不要戴耳机。

在中国，目前明确规定禁止耳机的赛事并不多。在2018年的长春马拉松，国内组女子冠军焦安静赛后发朋友圈吐槽称，中途有裁判要求她摘耳机，否则取消成绩。这也是国内马拉松赛事首次因为耳机原因遭吐槽。

相比耳机，青跑团认为，赛道上时时传来的大喇叭，更该管管。不知什么时候，流行起把蓝牙音箱，小喇叭，大喇叭背上赛道，边跑边放嗨歌，让身边不同步速的跑者不胜其扰。做一枚安静的跑者很难吗？

旗杆、金箍棒、自拍杆

不少赛事禁止耳机，是为了跑者的自身安全。其实要吐槽跑道上招人烦的“道具”，耳机真的排不上。每每放眼马拉松跑道，那些招展的跑团大旗杆，cosplay孙悟空的金箍棒，美美哒的自拍杆，才是影响跑者的道具。

目前每逢马拉松赛事，各路跑团云集，总有跑者手持大旗，召唤跑团成员组团奔跑。跑团确实拉风了，跑在旗子旁边的就要遭罪了。

有不少跑友吐槽：很多旗手不顾及周边选手的感受，在人群中挥动大旗，看到摄影师还要挥舞着手中的大旗拗个帅气的造型。附近的人，轻的被旗子遮了脸，搞不好就被旗杆打到了脸，运气不好再给戳个乌眼青……如果再碰到有风的天气，刚起跑就被大旗裹住了头一通盘，内心真是崩溃的。

吐槽孙悟空，并不是对西游记有看法。之前在路跑赛事中，就曾经发生过扮演孙悟空的跑者，因为耍金箍棒没耍好，棒子飞出去打伤身边跑者。故事没cos好，变成了事故。提醒所有cosplay跑者，和爱自拍的跑者，尽量不要携带太大件物品，拉出太长的杆，看到前方摄影师也要确认身边没人再摆造型。

香蕉皮、纸杯、破雨衣

旗杆，棍子，自拍杆好歹还都能稳稳的操纵在部分跑者的手里，有些真的成了跑步路上的公害。一场马拉松过后，一路的香蕉皮，纸杯，破雨衣，已经成了不少城市不给马拉松点赞的原因了。

即使是现场的跑者，也深受其害。可能你会被一个破雨衣绊住脚步；被一个水杯打在腿上；被香蕉皮、铝箔袋子滑个凌空飞越；更不要说满地的海绵让路面变得狼藉不堪。

也有不少跑友有不同意见。有些跑者有成绩的追求，顾不了太多的小节。但一场马拉松下来，如果给一座城市制造了过多的垃圾和问题，马拉松也不再是为城市“长脸”的功绩了。倒不如，花费十几秒的时间，把脱下的一次性雨披、吃过的能量胶盐丸包装、在补给站领取的饮用水杯或食品包装，放到指定的垃圾站或沿途的垃圾箱，就算是为跑者们正名了。