雾霾想必大家并不陌生，在我们周边或多或少都存在雾霾的现象，以前我们不了解雾霾的危害，我们只是简单认为那是雾，其实这些认知是非常错误的，霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，具体的就让小编带您了解雾霾的危害与预防!切实维护好自己的健康。

雾霾的危害非常大，雾霾会对我们的肺造成伤害，说具体的就是对我们的呼吸系统都会造成影响，雾霾中的数百种大颗粒物质进入并吸附在人体肺中，而且霾中所含的细菌非常多，所以久而久之会对我们的肺部造成严重伤害。另外还会对我们的心脏、皮肤等造成伤害。

对于雾霾的预防，首先就是减少外出的次数，雾霾天，室内的空气质量是要好于室外的，要减少外出的次数。在雾霾天戴口罩是不可少的事情，戴上口罩能隔阂口鼻直接接触雾霾，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。在雾霾天里，做好清洁卫生，也是不可少的事情。

带您了解雾霾的危害与预防，想必大家已经刻苦铭心了，大环境我们改变不了，但是我们可以改变自己的生活习惯，尤其遇到雾霾天气，一定要尽量减少出门的次数，即使要出门一定要戴上防雾霾口罩，另外对于男性来说，少抽烟、少喝酒也是爱护自己健康的表现。