膝关节是人体关节中活动比较频繁的关节，也是负重关节之一。而它的稳定，需要韧带来维持。如果膝关节周围的韧带受伤了，将会影响到膝关节的功能发挥。那么，膝关节韧带受伤该怎么办？

膝关节周围的韧带不止一个，所以不同韧带的受伤，处理的方法会有些不同。以下是常见的膝关节韧带受伤的处理方法：

1、内外侧韧带受伤

当膝关节内外侧韧带受伤（比如：扭伤、部分撕裂）时，需要进行固定，固定工具为膝护架或石膏板，固定时间为四周到六周，韧带会自行愈合。在韧带愈合后，为了加强肌力，伸展肌腱韧带，以防止黏连，所以需要进行复健治疗。该治疗还可以使得关节的活动度增加，恢复其本体感觉，使得患者恢复正常。若是韧带完全断裂，需要进行手术缝合。术后也需要进行固定和复健治疗。

2、后十字韧带受伤

膝关节后十字韧带受伤的治疗方法有保守复健治疗和手术治疗。若是膝关节后方不稳定位移在五毫米以内，可以先进行保守复健治疗，看其治疗效果在确定之后的治疗方法。重建手术适合于年纪轻、活动大或不稳定的症状明显的患者。但是由于手术的困难度比较高，所以进行手术后，功能恢复的可能性大概是80%。

3、前十字韧带受伤

若是前十字韧带受伤，膝盖轻微扭动时会感觉到疼痛加剧，伤处会看到有血肿。患不能正常走路，也无法完成运动。若是由于韧带松弛或者断掉，膝关节将会失去前后方向的稳定度。若此时关节支撑体重转动，会发现胫骨前移，会感觉到膝关节虚软无力。严重的话，还可能会影响到运动的进行和表现。

前十字韧带断裂可选择重建手术，也可以选择加强训练股四头肌。加强肌肉训练对提高或者维持关节的稳定度是有一定帮助的。在患病期间，不可以进行剧烈运动，否则会导致膝关节磨损加大，导致退化性关节炎。

对于想要恢复膝关节稳定度的从事运动的患者，需要进行重建手术。该手术适用于前十字韧带断裂合併其它韧带受伤或半月软骨破裂接受缝合术，年轻而活动力强的病人，慢性前十字韧带断裂而有膝关节明显不稳定及不适症状。

总结一下，韧带受伤需要马上进行治疗，治疗前需要考虑是哪种韧带受伤以及合理的治疗方案是什么。以上的内容可供参考。

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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