其实面对这种情况时，可能存在以下2种原因：

1、是他自己删的你；

2、是他女朋友在删了你以后，他以自己的名义向你解释，怕你生气。

对于这件事情，你也无需纠结，生气。试着去想一下他身边的异性朋友是否只有你一个人，而你和他的关系是否是很“要好”的那一种。

如果你们平时关系很好，且聊天也很频繁的话，那么在他有女朋友以后，这确实会给他的女朋友带去一定的危机感。

毕竟谁都希望自己的男朋友只是属于自己一个人的，若存在着一个异性与自己同分男友的关注的话，换谁都不乐意。所以，对你的这件事情，我一共有以下3种看法：

（1）你可以先去确认一下他是否有了女朋友，看他是不是出于个人原因将你删除的，只是以“找了女朋友”来作为借口搪塞你。

而你也可以查看一下自己平时和他的聊天记录内容，去看你们的对话有无越过“朋友”的那条线。

如若你们以前确实暧昧，且也容易让人在看到聊天内容时多想的话，那么你就应该在他有女朋友的基础上，对他的处境表示理解。

但若是你不想失去他这个朋友的话，你也应该向他说明一点，虽然删除了，但你还是希望能够和他做好朋友，日后有什么需要帮助的地方，你们仍然可以对对方伸出援助之手。

（2）而若是他没有女朋友，只是对你说了谎，且你们之前的聊天内容也很暧昧的话，那么就说明他删除你，只是为了和你保持距离。

因为他害怕自己和你是不可能在一起的，所以就不想让自己越陷越深。

如果在这种情况下，你对他也是有好感的，那么不妨就主动一些，让你们二人之间有“故事”可以讲，两个互相喜欢的人，有什么理由不在一起？

（3）当然了，即使是有了自己的另一半，那也是不能放弃自己的交友圈的。只要和异性保持着安全距离，并且事事都以自己的伴侣为主的话，那和异性做朋友也不会有什么影响。

一个女人之所以会为了自己的安全感，而去删除自己男朋友手机里的异性，这其实就说明她的男朋友并没有给足她足够的安心，无奈之下，她只能自己去行动，自己去维护这段感情。

总而言之，希望广大男同胞们能够好好珍惜自己的另一半，在她需要你的关照，且需要你的安全感的时候，你能主动给她，而不是要她被动地来索取。想不失去自己的交友圈，那就得看你自己的行动了。