宝宝的辅食制作烹饪方式主要是蒸煮，来尝试食物的味道，当孩子年龄一岁后也可以适当炒，我会在辅食中添加一些辅食油，烧出来的食物美味又营养，核桃油能为宝宝提供能量和必需脂肪酸，那么今天就来说说宝宝辅食油之核桃油怎么选！

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1.帝麦核桃油⭐⭐⭐⭐⭐

我很是认可这款核桃油，无论是从价格，营养成分，我觉得性价比很高，不饱和脂肪酸值达到70%，所有每天都会给晨宝食用，它的口感醇香清淡，无论是加在蔬菜还是肉泥中都能闻到一阵核桃果香，所以宝宝吃饭情绪也很好！而且我身边的家长们给孩子食用的都是这款婴儿食用油。

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2.碧欧奇⭐⭐⭐

它的原产地是来自意大利，要知道，核桃原材料最好还是法国产的比较好，另外他家价格稍微高一点，性价比不高。

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3.莱伯利瑞⭐⭐⭐⭐

这款在价格上是可以接受的，营养也还可以，就是口感偏清淡一些，没什么香味，营养一般。

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4.艾瑞可 ⭐⭐⭐

这款跟其他核桃油不同的是，它主打是青核桃，但实际营养一般，价格有点偏高，个人感觉性价比也不高。

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5.布兰德勒 ⭐⭐⭐

不饱和脂肪酸含量比罗朗德偏低，价格也相对较高，没有什么很突出的地方，一般吧！

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6.菲利普维尚 ⭐⭐⭐

这款的使用年龄段范围比较广，不饱和脂肪酸含量也不算高，给小宝适用不太放心，而且价格也是很高了，性价比不高。

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7.爷爷的农场⭐⭐⭐

这款营养也还行，口味清淡，但是它是玻璃瓶身，易透光容易分解，这样核桃油的营养流失的快，还有我家晨宝比较调皮，玻璃的怕打碎。

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8.秋田满满 ⭐⭐⭐

它的不饱和脂肪酸含量也比较高，核桃味也比较清香，但是亚麻酸比例稍微高一点，小宝宝不合适。

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综合来讲，这8款宝宝辅食油中我认为帝麦＞莱伯利瑞＞艾瑞可＞碧欧奇＞秋田满满＞菲利浦维尚＞爷爷的农场＞布兰德勒，所以推荐帝麦核桃油的指数达到了五颗星，这是一个专为宝宝做辅食油的品牌，比较安全一些，营养相对来说也更高！希望能帮助大家更好的选择，避免踩坑！