封面图源 ：Dribbble/ VISU∆L jams

｜ 文：杨希川 排版：SUN

人越老，毛孔越大，这是所有过了30岁人都逃不掉的烦恼！可悲的是变大的毛孔再也收不回去了。

不过，倒是还有些法子可以让毛孔看起来没有那么大，或者让毛孔不要随着肌肤老化而越变越大。

▌ 为什么毛孔会变大？

「油」、「老」、「光」这3字，就是害你毛孔变大的“罪魁祸首”。

油：毛孔就像输油管道的“出口”。

当皮脂腺生产的油脂越多时，皮肤就需要派更大的管道来输送这些油脂，“出口”就会被越撑越大，一个不小心还容易招来黑头，久而久之毛孔就会看起来更大、更明显。

这也是油性皮肤朋友们的烦恼。

老：随着年龄的增加，逐渐老去还有我们的毛孔。

毛孔因周围肌肤弹力组织萎缩（胶原蛋白的流失），失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长变大，特别在两颊的法令纹附近。

另外，脏空气和环境也会让皮肤细胞产生大量自由基，严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，失去原有的弹力。

可怕的是，任何护肤品都对付不了“脏空气“！

光：毛孔变粗大并不是一朝一夕的事情。

若是某天你突然发现毛孔变大了，只能说明你平时都没有好好照过镜子。

紫外线是皮肤的头号敌人，它不仅会让皮肤晒伤晒黑，还会造成皮肤的胶原蛋白受损，加速毛孔老化，使皮肤失去弹力，变得松弛。

▌ 这些的缩毛孔法子，管用吗？

1. 洗脸神器能对抗毛孔吗？

★ 不行！脏东西走了，坑还在

“刷毛极细能够深入毛孔清洁肌肤”是洗脸仪器类产品善用的广告词。

殊不知，再粗大的毛孔也绝不会粗大到任由刷毛随意进出的。

洗脸仪器大多是通过刷头旋转按摩，促使皮肤表面的老化角质细胞快速脱落，带来的往往只是外观的变化（皮肤看起来更加干净透亮）。

不过角质走了，“坑”还在啊。

所以说，洗脸仪器确实是清洁的一把好手（能把脸洗得更干净），但是对付毛孔粗大还是没啥用，过度清洁有时反而破坏皮肤屏障。

2. 冷水洗脸能缩毛孔？

★ 逗你玩的，不管用！

毛孔是不受肌肉控制的，不是你想让它开就开，关就关的，它更加没有温度感知系统，传说中冷水洗脸毛孔会变小都是逗你玩。

而且，冷水很难溶解油脂和彩妆的污垢，反而容易出现毛孔阻塞现象。

3. 依赖毛孔收敛水？

★ 只能管一会儿用！

市面上卖的毛孔收敛水，大多含有酒精。虽然使用后，毛孔确实看起来小了很多，但很快就会恢复原样，根本无法从本质上改善毛孔粗大问题。

4. 定期消灭痘痘和黑头？

★ 等于打开了毛孔的“大门”！

不是每颗痘痘都能挤哦。稍有不慎，不仅会破坏毛孔，还会让它们看起来更大。

尤其是挤痘痘可能形成二次损伤，炎症扩散，形成更严重的痘痘，也更容易留下痘疤。

▌ 真靠谱的缩毛孔5大法宝

① 规范护肤。

规范护肤是基础，老生常谈的就是这六个字：清洁、保湿和防晒，与此同时，日常可以配合使用10%以下浓度的果酸、2%水杨酸的护肤产品，也能够起到一定的溶解角栓、改善皮肤纹理以及缩小毛孔的作用，当然主要是针对比较轻微的毛孔粗大。

② 口服或者外用药物治疗。

口服药物：针对皮脂分泌旺盛引起的毛囊孔孔径增大，可以考虑口服异维a酸软胶囊、螺内酯以及达英35或者优思明等，连续使用4-6个月可能会有一定的改善作用，但不建议单纯为了控油或者改善毛孔粗大而口服药物，至于是否需要服用药物，建议权衡利弊，听从专业医生的建议。

除此以外，外用的维甲酸药物，比如阿达帕林凝胶或者维a酸乳膏等，长时间使用也是可以起到对抗光老化和缩小毛囊孔孔径作用。

提醒：毕竟属于药物，而且这类外用药物具有一定的刺激风险，因此一定要谨慎使用，尤其是敏感性皮肤。

③ 化学剥脱治疗。

对，就是刷酸，正所谓：刷酸刷的好，男票不愁找，除了可以让你成功刷到男票，其实也是可以改善毛孔粗大的，一般常用的是20-70%果酸、20-30%水杨酸或者超分子水杨酸，不过这个治疗周期确实比较长的，见效也比较慢。

④ 光电治疗。

面部毛孔粗大主要和毛囊皮脂腺功能亢进、毛囊周围组织弹性下降和毛囊肥大有关，因此我们可以针对性的进行治疗，例如可以通过光动力、点阵射频微针来破坏皮脂腺分泌，改善毛孔粗大作用，可以通过强脉冲激光、非剥脱性和剥脱性点阵激光以及调Q或者长脉宽1064 nm Nd:YAG 激光，改善皮肤弹性，从而改善毛孔粗大。

⑤ 肉毒素注射。

肉毒素皮内注射除了可以瘦脸、除皱以外，也可能通过减少皮脂分泌来达到缩小毛孔的作用。

▌ 总结

引起毛孔粗大的因素有很多，建议由专业医生针对性的分析引起毛孔粗大的原因，评估毛孔粗大的严重程度，制定合理的治疗方案。

另外，毛孔粗大算不上是某种皮肤疾病，只是比较影响美观，治疗虽可改善，但无法实现零毛孔，切勿矫枉过正。

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