说到水果，水果的好处真的是好多啊，相信各位痘痘肌小伙伴也一定经常听小编唠叨大家说一定要多吃水果，我们经常会羡慕那些电视上的女明星，无论是身材还是脸蛋都是那么完美，现实生活中应该有很多女生都想拥有那样的皮肤状态吧，但是啊没有付出哪有收获啊，人家女明星之所以有那么完美无瑕的脸蛋，他们在背后也是付出了许多的，饮食方面他们严格要求自己，很多人都是只吃一些水果蔬菜维持身材和面容的，那么今天呢小编就来分享一下有哪些水果可以帮助我们战胜痘痘呢?

　　木瓜，含有特殊的木瓜酵素，能有效渗透毛孔，抑制皮肤问题，帮助表皮老化细胞脱落，促使新细胞再生，不仅如此，还可以促进新陈代谢，排出身体毒素，使皮肤爽滑细嫩。

　　柚子，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，除对祛痘还有很好的功效外，有机酸还可以协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

　　西红柿，富含茄红素、膳食纤维和多种维生素，能有效加速新陈代谢，排除毒素，消除痘痘和痘痕。

　　以上小编分享的三种水果大家应该都不陌生吧!首先木瓜女生都应该熟悉吧，木瓜的好处也是很多的，通过上面的内容大家也应该了解到了吧，小编就不多说啦，其次柚子，柚子虽然很难剥，有男朋友的小姐姐可以让男朋友帮忙剥哈，柚子香甜多汁，对皮肤还有那么多的益处大家可一定要多多重视啊!最后出场的西红柿更是我们的老朋友了，西红柿不仅烹饪方式多样，单独吃也是美味的喲!希望这三个水果可以帮助到大家祛痘喔!