我们内心的世界，是一个充满了丰富资源的世界，它是我们每个人的“根基”和“能量库”。

一般情况下，我们不会刻意去回忆过去的时光。但，某一天某一件事的发生，触动到了你，存储在潜意识中的记忆库有可能会被会被一下子“激活”。今天的梦，就是这样一个案例。

梦境：

梦见自己在家，屋子里灯光有些暗，然后不知怎么的，我就在另外一个屋子里了，这个屋子开着灯，光线很不错，爸爸也在屋子里面，后来妈妈也进来了。

我看见地上有几个装鞋的盒子，盒子上有些积灰，梦中的我知道其中有1-2个是我的，可我并没有打开它，转而好像收拾柜子去了，柜子里有些乱，还有些杯子等杂物。我把自己的衣服(好像是小时候的)，还有一个黑色的绣着花纹的帆布包都装到塑料袋子里了，还看见还有2个很小的布偶(装没装就记不清了)。

正在我忙着装衣服的时候，不料，却被姐姐家的孩子(梦里是4,5岁的小女孩，现实里的她7，8岁)拿过去了，调皮的不肯给我。这时，我从梦里醒来了。

1. 解析：记忆被触动

梦者最近在参加心理互助小组，期间探讨过“过去”，因为这样的刺激，帮助梦者打开了关于“过去”和“记忆”的闸门。

这是一个打开“过去”和“内在”的梦，所以我们可以在梦境中看到“带灰的鞋盒”“半新的柜子”“变小了的小姑娘”。梦者显然对这里是“熟悉”的，表现为“我知道鞋盒中的1-2个是属于我的”。但显然梦者已经好久没有来过了，表现为“蒙了一层灰的鞋盒”“半新的柜子”。

2.外部世界VS内心世界

我们内心的世界，是一个充满了丰富资源的世界，它是我们每个人的“根基”和“能量库”。通常情况下，我们会习惯性的把触角伸向我们的外部世界。比如，你拥有多少社会资源，你是不是美而瘦的，是不是有很多人像你期待的那样爱你...

当然了，期待更多，期待更好的表现，是我们人类向往“完美”的本能。但，过于关注外部世界会引起系列问题，比如：

占有多少资源，才是够的？你陷入more ＆more 循环了吗？

多美才算美？多瘦才算瘦？标准在哪里？追求美和瘦的过程让你愉悦吗？

如果别人没有像你期待的一样爱你，你会失望吗？你如何能确定别人的行为呢？

我相信你可能非常努力，那结果呢？你满意吗？

3.我们不是忘记了，只是出走了太久了

说到内心世界，我相信很多小伙伴都会觉得，它不可捉摸，难以名状！可事实上，那里的一切你都如此熟悉，而它并不因为你不去造访就离开你，相反，它一直在你心里安安静静的等待你回家！

我之前和大家分享过一个“心灵小屋”的练习（链接），我永远都记得我“误打误撞”第一次“走”进“心灵小屋”的时候，那里面灰蒙蒙一片的样子。它看上去那么美好，可又那么孤独，一切都仿佛在向我诉说：我等你好久了，欢迎回家！等我第二次再“进入”的时候，一切都变得明亮而有序了。

就像这个梦者一样，TA无意中“走进”了过去的“小屋”，里面的一切都如此熟悉，却又灰蒙蒙一片...我相信，如果TA有机会再次走进去，一切都会变得不同。

4、内心世界到底有什么？

对梦者来说，内心世界有父母、有鞋盒、有衣柜、有日用品，还有一个小小的可爱的女孩子；对于我来说，我的内心世界有一栋漂亮的小屋，它里面有我需要的一切，它，相当完美！

简单来说，你想要的一切，都可以在你的内心世界里找到！至于具体是什么事物，则需要你自己去探索，去发现！

向内看，对有些人来说，不是一个愉快的旅程。你可能隐藏了太多的不安和恐惧，但，亲爱的，只要你可以拿出勇气，穿越这些，等待你的，一定是你期待的美好！

祝大家！好梦！