年是中华文化的浓缩，是中国人抹不去的心结，中国年俗有说不完的故事，道不尽的风情。对于每个中国人来说，春节绝对是一年当中最隆重、最热闹的一个传统节日。

虽然春节已渐入尾声，人们休闲过节的心神也逐渐转回到日常的工作学习中，但还有一些过年的习俗，我们仍旧不能忘记。今天就来讲一讲，这大年初七都有哪些习俗说法和讲究吧！

人日

大年初七，是中国传统习俗中的“人类生日”。传说中，女娲娘娘前六日分别造出六畜，到了第七日，她开始抟土造人，自此大地之间就有了人类存在。

所以，大年初七这天被称为“人日”，亦称“人胜节”“七元日”。古人会在初七过“人节”，希望新的一年阖家欢乐，各家各户安居乐业。

戴“人胜”

人胜是一种头饰，又叫做彩胜，华胜。

从晋朝开始，就有剪彩为花、剪彩为人，或拿镂金箔做成人形贴在屏风，或戴在头发上的风俗习惯。正因为正月初七是一个思人敬人、祈福纳吉的日子，所以人们会效仿女娲造人，用彩色的纸或锦缎剪出人的形状。

这一天，不论是把人胜当做发饰戴在头上，还是用来“贴人于帐”，都是古人在正月初七必不可少的民俗活动。此外，人们还会互相赠送人胜，将美好祝福送给他人。

登高出游

人们在戴好人胜，精心打扮之后，自然十分乐意出去游览一番，观美景，展风采。并且，初七天气开始转暖，春色渐渐蔓延，古时候的文人学士，就喜欢在当天结伴去郊外踏青，兴致上来便登上高处，乘着春风吟诗作赋、赏梅祈福。

“登高一游目，始觉柳条新。”唐代诗人乔侃在《人日登高》一诗中，就描述了此番风俗与美景。

捞鱼生