2.藿香

用藿香泡脚，祛除湿气，更多的适合于暑湿。夏季湿气重，暑湿进入人体之后会引发多种的不适。藿香可以化湿醒脾、辟秽，如果无法接受它的味道的话，可以用于泡脚。

一般来说，用中药泡脚可以将药物放入开水之中煎煮一段时间，这样可以更好地激发药力。但是需要注意的是，类似于藿香这样的药材，含有挥发物质，只需要稍微的加热就好。

3.当归

当归泡脚也能有很好的改善效果，还对改善脚气有很好的效果。泡脚前准备：需要将当归先放在清水中煮将近40分钟左右，然后把药渣去掉，将熬制出来的药水倒入盆中，在加入适量的温度适宜的温水，每次泡脚三十分钟能够有很好的效果。

4.红花

红花是活血化瘀的中药材，睡觉前适度的用红花泡脚可以舒筋通络并活血散瘀，也能改善血液循环并预防脚部静脉曲张的问题，特别是腰酸背痛的人在用红花泡脚的同时结合适度按摩的手段就能够放松身体并缓解精神压力。

虽然艾草对健康有很多好处，但是不适合人们用艾草泡脚，经常用艾叶泡脚容易引起烧心和体虚火，以及头痛、头晕等供血不足的问题，因为任何事物都有两面性，虽然它有很多优点，但是如果使用过度，就会出现一系列问题，希望你可以注意。