一提到抗生素人们就会害怕，抗生素确实能降低严重细菌感染几率，但会对肝脏和肾脏带来不同程度损伤。某些中药具有抗生素功效，效果好且副作用小。

1、金银花

金银花可达到清热解毒效果。金银花花蕾中含有黄酮类物质，能抑制多种细菌，如白色葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，能辅助治疗上呼吸道感染肺炎、外感感染、急性阑尾炎及细菌性痢疾等。

2、黄芩

黄芩可达到清热燥湿和解毒止血功效，含有的某些化学成分能抑制白色念珠菌、金黄色葡萄球菌以及白喉杆菌等，同时也能抑制流感病毒。高血压、慢性肝炎、上呼吸道感染及胎动不安可选择黄芩辅助治疗。

3、穿心莲

穿心莲具有消炎、消肿止痛以及清热解毒功效。穿心莲中含有的穿心莲内脂，能抑制或*灭溶血性乙型链球菌、伤寒杆菌大肠杆菌以及肺炎双球菌，能辅助治疗多种感染性疾病比如外伤感染、上呼吸道感染和中耳炎以及牙周炎。另外急慢性扁桃体炎，支气管炎或咽喉炎、胃肠炎也可选择穿心莲治疗。

4、板蓝根

板蓝根性寒可达到凉血和清热解毒效果，在板蓝根中含有大量水苏糖、芥子苷和吲哚苷，能抑制感冒病毒，抑制大肠杆菌，伤寒杆菌以及枯草杆菌，同时可*灭钩断螺旋体，辅助治疗咽喉炎，流行性感冒。另外流行性腮腺炎、传染性肝炎以及扁桃体炎也可选择板蓝根。

5、鱼腥草

鱼腥草具有利水清肿和清热解毒效果，含有的月桂醛能抑制溶血性链球菌、流感杆菌、痢疾杆菌及大肠杆菌，同时也能抑制流感病毒和埃可病毒，可达到镇痛止咳利尿以及止咳功效。能辅助治疗肺炎、痢疾中耳炎以及肺脓肿。

温馨提示

以上5款中药可达到抗生素效果，可在中医指导下合理使用中药来对抗细菌。冬季做好防寒保暖工作，尤其是做好头脚、腰部保暖。均衡为身体摄入营养，避免挑食和偏食。做好精神上调养，保持乐观心态。适当锻炼身体来增强体质。饮食以清淡为主，避免高盐饮食，远离油炸食物。冬季多喝水多吃绿叶蔬菜水果，可对抗干燥的空气。