腿部肌肉作为下半身最重要的肌肉组织之一，对我们整个身体的正常运转起着非常重要的作用，这也是为什么大多数人的腿围都比较大的原因。但是作为爱美的女生，拥有小粗腿，却并不是一件美好的事情，瘦腿也是许多人每天的必修课。

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即便是身处娱乐圈的女星，也深受粗腿的困扰。吴昕便是其中的一个重要代表人物，但我们都知道，吴昕的减肥是相当成功的。现在的她整个人已经瘦了一圈，就连比较难减的腿部也已经瘦了下去，之前的O型腿也已经消失不见，取之而来的是又细又长的美腿。

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瘦身成功的吴昕，成为了很多杂志封面的常客，整个人的时尚感暴涨，也更加自信了。近几年来，吴昕在《快乐大本营》中的表现，我们也是有目共睹的。她不再像之前那样小心翼翼，唯唯诺诺，学会了在恰当的时候表现自己，在节目中的存在感也比较强了。

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我们不能说这些改变都是瘦身成功带来的，但减肥成功的无心的确已经完成了蜕变。从丑小鸭变成了白天鹅。这也给我们了一个启示，要想做出改变，遇见更好的自己，外观和形体是第一步的。而腿部作为一个重要位置，更是起着至关重要的作用。所以我们不妨从腿部开始练习，甩掉小粗腿，收获纤细美腿。