妊娠纹是妈妈的"军功章"？

有些妈妈在提到妊娠纹的时候，开玩笑的说妊娠纹是妈妈们的"军功章"。其实只要有了妊娠纹几乎是很难去掉的，即使想要去掉花费的金钱和付出的努力可不是每一个妈妈都是可以经历并且担负起的。但是长妊娠纹这件事情，谁都不能保证说自己一定会没有妊娠纹，因为谁也不能保证，所以妊娠纹的预防也一直是孕妈们孕期比较热议的话题。

带大家了解一下妊娠纹的产生过程：

妊娠纹的出现主要是跟这3种原因有很大的关系。①腹部变大超出了皮肤的承受范围，如果腹部过大的话，腹部的皮肤弹性纤维会无法承受子宫的压力从而出现弹性纤维的断裂，腹直肌腱也会发生一定的分离，从而会形成妊娠纹；②跟身体的激素水平有关，大家很多说到的跟个人体质有关就是跟这个也有关系的，妊娠纹的形成主要跟妊娠期间的荷尔蒙的影响也是有很大的关系的。③个人皮肤的区别：人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩，如果皮肤状态好的，长妊娠纹的概率就底，否则就比较高。

妊娠纹可引发以下6种问题

1.皮肤发痒。

2.容易引发皮肤出疹。

3.普通方法治疗效果不明显，引发心里恐慌。4.皮肤出现松弛，褶皱。

5.引发乳房下坠。

6.引发腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

皮肤科医生：开水里放1勺，连喝7天，恢复弹性，妊娠纹不攻自破

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研究发现，富硒弹性胶原蛋白肽能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，最大限度的增加肌肤的弹性，完全避免或者最大程度上减轻妊娠纹的发生

除此之外还要做好：

1. 在适当年龄结婚我们知道女人一过35岁*就属于高龄孕妇了，在孕期及分娩的时候都会面临很多风险，那是不是意味着*越早越好呢？当然不是了。女性生育的话，最好不要早于20岁。如果太年轻生孩子的话，胶原蛋白和弹力蛋白的延展性还不是很好，这样就容易长妊娠纹。

2. 孕期控制体重

这是预防妊娠纹很重要的一点，孕妇体重增长太多的话，腹部脂肪堆积太多，也很容易长出妊娠纹的。通常来讲，整个孕期孕妇的体重增长在12公斤左右为宜。

3. 坚持适当的运动

女性在备孕期就可以进行适当的运动，像仰卧起坐、俯卧撑，这样即便是长妊娠纹也不会很严重。另外，在孕期孕妇也可以坚持适当的运动，消耗多余的热量，对预防妊娠纹也会有帮助。