今天分享八款减脂蘸料，告别寡淡的减脂餐。特别说明下最后一款花生酱虽然热量高，但属于优质脂肪哦，是可以适量摄入的。以下酱料的热量单位都是Kcal/100g。不以量算卡路里的都是耍流氓，大家吃的时候都需要适量哈，姐妹们理性种草！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-12 01:52:17作者：YD166手机阅读>>
今天分享八款减脂蘸料，告别寡淡的减脂餐。特别说明下最后一款花生酱虽然热量高，但属于优质脂肪哦，是可以适量摄入的。以下酱料的热量单位都是Kcal/100g。不以量算卡路里的都是耍流氓，大家吃的时候都需要适量哈，姐妹们理性种草！
油麦菜在几年前还并不多见，尖尖的叶子，爽脆的口感。本着食物多样化的原则，将油麦菜买了一些回来尝试。其实油麦菜很好做，一款...
2023-05-12 02:00:50查看全文 >>
味道香醇的花生酱是很多小朋友的最爱，早餐吃面包的时候涂抹一层厚厚的花生酱，再用烤箱稍微加热一下，那美妙的口感可以让小朋友...
2023-05-12 02:09:50查看全文 >>
这道菜制作简单低脂清爽，美味健康。用了四季宝柔滑花生酱调的浓香酱料，让一碟简单的拌菜味道更好吃了。这款四季宝花生酱，香味...
2023-05-12 02:05:14查看全文 >>
现在人们的生活水平提高了，饮食也越来越多样化了，但是生活当中有一些食物看起来是健康的，其实这些食物是健康食品的伪装者。所...
2023-05-12 02:24:48查看全文 >>
这段时间我一直在嚷嚷着减肥，可是这肉没减下来，倒是把胃疼着了。我咨询了朋友营养师大乔，他给我推荐了一道养胃又可以减肥的蔬...
2023-05-12 02:38:05查看全文 >>
花生酱香酥饼，传统的味道却又不局限于传统，这款酱香饼干除了花生之外，还添加了自制的花生酱，出炉的花生饼酥脆而美味，老少皆...
2023-05-12 02:03:00查看全文 >>
花生酱不仅是调味品，还可以用它和面粉做一道小吃，又香又酥，甜而不腻！下面我就跟大家分享这道烤箱版花生酥的做法，一口一...
2023-05-12 02:34:33查看全文 >>
吃不胖俱乐部好好吃饭就能瘦下来前段时间看了一部BBC出品的“How to lose weight well”（合理瘦身）...
2023-05-12 02:34:10查看全文 >>
注意啦！注意啦！告诉大家一个秘密：你！很可能是一名隐藏的贵族！日前，有科学表明实际上血型确实掌握了每个人的“命运”！《血...
2023-05-12 01:55:21查看全文 >>
“完蛋了，我今天检查发现我是A型血，听说这种血型的人最容易患癌！”“小九，听说O型血是最健康的血型，是真的吗？”“血型真...
2023-05-12 01:58:30查看全文 >>
